Paarua te kirimiri ki te SPF

Kei te mohio pai nga kotiro o te wa e haere ana i roto i te raumati me te kore e whakamahi tuatahi i te kirimiri me te SPF, ka arahina ki te waea wawe me te ahua o te kita. Na reira, he mea tino nui ki te hanga i te tika tika o te whakapaipai.

He aha te tikanga o te SPF?

Mena ka tika te tarai i nga reta tuatahi, ka waiho i roto i te reo Pakeha tiaki i te ra. Ko te tikanga tenei ko te tohu o te tiaki ra i te kirikiri. Ehara i te mea ngaro na te nui atu o nga hihi ki nga hihi ultraviolet e arai ki te maamahi o te kiri, me te ahua o te maha o nga raruraru me te kiri kiri. Na reira, he mea tika ki te tiaki i tona tiaki me te moisturizing.

I tenei wa, ko te nuinga o te kirimiri he kirikiri me te SPF 15. He pai mo te momo tuawha me te tuatoru. Ko nga mema o enei momo he makawe makawe hina, he kiri parauri. Mena kei a koe te kiri o te kiri me te maama, ka taea e koe te hoko i te kirimiri me te SPF 30. Ka taea te tiaki i to kiri i nga wa e toru tekau.

Mo te hunga e whakamahere ana i te haerenga, kei raro tonu i te ra, he pai ki te tiaki i te tiaki ake o to kiri. He pai ake te whakamahi i te kirimiri me te SPF50 , ka taea te tiaki i te kiri i te roanga o te ra. Ko te rongoa me tenei tiaki ka tūtohuhia hoki mo nga tangata e kii ana i te phototype tuatahi, he kiri maama me nga makawe me nga makawe marama.

Kia mahara kia whakamahia te kirimiri me tetahi take tiaki i te hawhe haora i mua i te haerenga atu. Me pai te tango me te huri i te kiri. I te ra, ka whakahoutia te paparanga ma te horoi tuatahi me te tango i te paru me te wera i te mata. Mena ka whakamahi koe i te paura, me whai SPF ano. Kaore, kaore he mahi whai hua.

He aha te pai ki te hoko?

Na, he mea pai kia whakaaroarohia nga rama nui o nga kirimiri whakamaru, e pai ana ki te arotake i nga waahanga. Mo nga ra katoa, ka taea e koe te whakamahi i nga mema me tetahi take 10 me te 15. Ki te whai koe i te kiri pai, me hoko koe i te kirimiri me te SPF20, ka tino rite ki to ahua. Ka taea e enei umanga:

Mo te tiaki nui o te kanohi o tetahi, he pai ki te whiriwhiri i te take o te 50 e tukuhia ana e aua umanga: