Mo nga rautau maha, kua whakamahia e te tini o nga hinu te hinu tipu ki te mahi i nga mate katoa. I kitea i te mea ko te hinu tipu he mea rongoa i Europi anake i te mutunga o te rautau tekau ma iwa. Mai i taua wa, kua whakamahia i nga wahi katoa, kua whakahaerea ki te toa i nga ope.
Ko te hinu hinu tea he rongoa tino pai mo te haki. Ko te ahuatanga nui o tenei rongoa ko te painga o te aukati. Ko te hinu tipu te patu i nga huaketo i nga wa maha ka pai ake i te waipiro me te waikawa waipiro e whai tikanga ana mo tatou. Ka whakamahia hoki te rakau tihi mai i te hakihaki me te hakihaki, na tona kaha ki te hohoro te tango i te tukanga inflammatory. Ka taea te whakamahi i tenei rongoa tae noa ki nga tamariki, no te mea ko te ahua o te urupare ki te tipu he tino tupapaku.
Ka taea e koe te whakamahi i te hinu ori tea mai i te hakihaki i roto i nga huarahi maha:
- 30 ml o te hupa maoa me whakauru ki te 60 ml o te wai teitei, me te whakanui i te 15 pata o te hinu tipu. Me uru pai te ranunga me te whakamahi ki te mata ano he waikawa noa. Whakamahia te hua ki te hinu tipu mai i te hakihaki me te hakihaki. Whakamahia i nga ra katoa i te po. Me horoi wawe te kiri ki te tonic me te wai.
- I roto i te 100 ml o te wai mahana, tohaina he 15 pata o te hinu tipu, ka whakamahi i te ranunga 2 wa i te ra hei hinu. Ka taea e tenei taputapu ki a koe te horoi me te porowhita.
- I roto i te 2 punetēpu o te kefir, me tāpirihia e koe he pata e 5 o te hinu tipu, pai pai me te whakamahi i te makawe ki to kanohi. I muri i te 20 meneti, me horoi nga toenga o te hiku ki te wai mahana. Whakamahia te hiko kefir me te hinu tipu tea mai i te hakihaki, me te maha o nga haukiri 2 wa i te wiki.