Ko nga pimples o roto e kore e mate i te kino, engari ka tino kino te ahua o te kiri. Mena ka moe koe i te tino pai o te kiri, ka nui ake nga mahi, me te mea tino nui - ki te whakawhanake i tetahi mahi ka awhina i te aukati i te hakihaki.
He aha nga raruraru hauora o te pimples roto?
- Mena ka puta mai te papanga i roto i te tauera, i te kaki ranei, ko te tikanga he take he i roto i te purotu.
- Mena ka puta mai te papanga i roto i te paparinga, ko te raruraru ko te takahi i te mahi o te hiko me te pungarehu.
- Mena kua hangaia te pungarehu i roto i te ihu, ko te tikanga ko te kai e kaha ana i te hinu me te huka, ko te tikanga he iti noa enei hua mo tetahi wa.
Me pehea te peke atu i te hakihaki o roto me te awhina i nga mea whakapaipai?
I tenei ra, he maha nga waahanga i hangaia hei whawhai i te haki.
Mo te maimoatanga, ka taea e koe te haere ki tetahi rarangi ngaio Klerasil. He mea tika kia kitea he huarahi mo te tiaki i te katoa - te horoi, te whakamaroke me te tunu. Mena ka puta ake te haki ki te kore horoi i te kiri, ka tino awhina tenei tikanga.
Me hoki ki te maimoatanga o te hakihaki taraiwa hei whakamahi i nga pungarehu - ka horoi i nga raupatu taratini, ka pupuhi te kiri, ka whakahoutia ake, na ka mutu, ka whakaheke ranei te whakawhitinga o te waahanga.
Me pēhea te tango i tētahi papanga ā-roto me te awhina o nga rongoā ā-kāinga?
I te kainga, ka taea ano e koe te peke i te hakihaki taraiwa. Ki te mahi i tenei, he maha nga wa i te wiki ki te pupuhi i te kiri i te wa e horo ana, i te awhina ranei o nga papa pereki.
Ma tenei ka whakatuwhera i nga pores, ka tuku i nga kopapa ki te mahi pai me te horoi i te kiri.
Mena ka whakamahia te pati maama, ka pai ki te kawe i te whakapaipai o te puawai chamomile - ka tango i te mumura, ka mate, ka pai te pa ki te kiri.
I muri i te pakaru o te kiri, he mea tika kia hanga he matapihi. Ko te hiku pai mo te horoi i runga i te maama me te parauri , e hokona ana i te rongoa. Kaua e pa ki nga kai, ka whiriwhiri i te paru kounga, kaore e taea e etahi o nga kaihanga te mahi me te hoko i te paru kihai i horoia i te kirikiri, ka taea te wero i te kiri.
Whakamahia te paru i roto i te wai ki to kanohi kia 15 meneti, ka horoi. Me whakatutuki tenei tukanga i te iti atu i te 3 wa i te wiki.
Mena he pai te kiri ki te maroke, tapiritia he 1 tbsp. te paru 15 nga pata o te hinu karepe , he taonga nui ki nga huaora B Group. I muri i tera, ka whakapoke i te kiri me te kirimiri.