Kua whakamatauhia i nga wa katoa o nga marama o te marama e pa ana ki nga mea ora katoa me nga mea kore e noho ana i to maatau ao. Hei tauira, ko te ngaru o te moana e tika ana i runga i te nekehanga mo te marama, kei reira he maaka mo te whakato tipu, ara ko nga wuruhi ka timata ki te tangi i te marama katoa, me nga ika e pai ana ki te marama hou. Ko te mana o te marama tonu ki runga i te tangata, he ahuakore, ka kite etahi i te kaha o te kaha, me te koa, me etahi atu kua mauiui, a kei a ratou nga whakaaro mo te whakamomori.
I roto i te maha o nga korero, kua kitea e nga kairangataiao te painga kino o te marama katoa mo te hauora o te tangata. I whakahaerehia e nga kairangahau Daniana he whakamatautau, i kitea ai ko te neke atu i te 80% o nga turoro e mate ana i te mate pukupuku i te ra o te marama, ka nui te mamae. A, ka kaha ake te mate o te mate i roto i tenei waahanga, ka akina te tinana kia aukatihia i roto i te pakanga ki nga tauhohenga inflammatory, ka whakaitihia te mate urupare katoa, na te mea ka uru mai nga mate pukupuku viral.
He maha nga wahine e tohu ana i te mana o te marama katoa i runga i te taangata rere. Na nga rangahau o nga kaitokerau o Amerika kua whakaatu ko nga wahine e timata ana i te marama marama ka nui ake te pouri me te pouri atu i te hunga i timata i to raanei i te ra i muri iho.
Te mana o te marama katoa i runga i te hinengaro tangata
He maha nga korero pakiwaitara me nga korero tuku iho i te ra o te marama ka taea e nga tangata te tahuri ki nga kaituhi, ki nga makutu, ki nga kiore, me era atu. Ko enei korero katoa e pa ana ki enei kaupapa, i te wa o te marama tonu, ka wheakohia etahi e nga wheako o te hinengaro kaha me te timata ki te whanake i te whaitake - ki te patu i etahi atu taangata i roto i te ngahere, te kohuru me te patu i nga kotiro, me etahi atu.
Kua whakapumautia e nga kairangahau ko nga waahanga o te marama ka nui te painga ki nga tangata taikaha. Ko te kaha o te marama katoa i runga i te hinengaro ka kitea i roto i etahi tangata i te ahua o te whakaoranga me te whakakahoretanga o nga tikanga taiao katoa, i etahi atu ka paahitia e te ahua o te whakawhanaketanga o phobias , ka puta mai te ahua o te tukino.