I roto i te ao o tenei ra, i nga wahine e rite ana te tika ki nga tangata, he maha nga mema o te waahi ngoikore o te tangata kua wareware ki te ahuatanga o te hiahia, he mea e hiahiatia ana i nga waa katoa.
Na, i roto i te hinengaro, ko tenei waahanga he whakaaro tupato ki nga momo whakaaturanga i roto i te taiao o waho, te urupare a te tangata me tana aromatawai ia ia ano me tona taiao.
Te taiao me te aro
Kua mohio pea koe i etahi wa ka tino kaha te kaha o te tangata ki nga kupu e korerohia ana ki a ratau, ko etahi atu, kei te noho tonu, kaore i te kaha ki te whakaheke i te awa i roto i to raatau ara. Ko tenei katoa e tika ana ki te taumata o te aro o ia takitahi.
Ngā āhuatanga taiao, maha, he whakaraerae me te auaha. Kei te kaha ake o ratou whakaaro ki nga mea katoa, ka taea e ratou te whakaaro ki nga ahuatanga hinengaro o etahi atu tangata. Ko nga wahine nei ka whakawhiwhia ki te matauranga matatau me te kaha ki te mohio ki ta raua hoa. Ma enei momo tangata ka kitea e koe he reo noa. I muri i nga mea katoa, he nui atu i te kaha ki te mohio ki te ahua o to raatau hoa. Kei te tuwhera to ratou wairua ki nga mea hou. He waiaro, he kaha hoki ki a ratau mehemea ka taea e te hoa te hari ia ratou.
He uaua enei iwi ki te huna i o ratau whakaaro. A, no te titiro taua wahine ki tana tangata e arohaina ana, ka hari ona kanohi ki te hari, a i roto i tona reo he tohu o te aroha.
Na roto i te here, ua horo'a oia ia'na iho. I etahi wa ka tahuna te tahu kaore te hoa e whakatika i ana tumanako. I muri i nga mea katoa, i roto i te aroha, kaore ia e wareware i ana ake hiahia ki te pai ki tana hoa aroha.
Ko nga tangata e noho ana i roto i nga hoa o enei wahine, no te mea e taea ana e ratou te whakaae ki a ratau, me nga taha pai, kino hoki.
Kaore he mea nui ki te kite i te whakawhanaketanga o te taiao e awhina ana ki te whakahaere i nga mahi pera i te rata, i te kaimätai hinengaro, i te kaiako.
Ki te whakaaro koe kaore e taea e koe te whakapehapeha mo te wairua o to ahuatanga, ka awhina i nga tohutohu i raro nei kia mohio ai koe ki te whakawhanake i roto i a koe ano. I muri i nga mea katoa, i roto i te maha o nga wahine, ko nga ahuatanga e hoatu ana ki a ia e te natura, e takoto ana i te waahi i te waahi o te waahi, me te tatari mo to ratau wa. Ka taea te whanake e te hunga katoa e hiahia ana ki te taunekeneke , te ngakau, me te wairua. Mo tenei, ko te mea matua ko te whakapau kaha.
Me pehea te whakaoho i te taiao?
Ko nga mahi taoist e awhina ana ki te whakaoho i nga ngakau, ka awhina ia koe ki te titiro ki te ao huri noa i te huarahi hou. Ko te kaupapa matua o enei mahi ko te whakamahi i te tino kaha o te tinana tangata i te taha tinana me te hinengaro.
Ko tetahi o nga mahinga matua e awhina ana ki te maama me pehea te whakanui ake i te hiahia ko te tikanga, razaivayuschaya hiahia. Hei mahi i tenei tikanga, me mahi koe i nga mahi e whai ake nei:
- Whakatika, okioki o koutou ringa ki o koutou turi. Ko te tua e tika ana. Kaua e kopiko ki raro.
- Ka tīmata te hau, ka rere i roto i te kopu. Ko tenei ka taea e koe te ako mai i nga kohungahunga, ko wai i roto i nga marama tuatahi o to ratau ao e pupuhi i te hau kaore i roto i nga ngongo, engari na roto i te kopu.
I runga i te wera, ka pupuhi i te kopu, ka pupuhi ka puta. I roto i te pupuhi i roto i te ihu, whakaarohia kia rere nga awa e rua ki roto i ou pongaponga, ka haere ki te taha o te hiku ki roto ki te pokapū. A, no te peke ratou, ka whakakiia e ratou.
3. Te whakakorenga - ka kumea i roto i te kopu, i roto i te otaota - kua heke iho. I te whakakore, ka pakaru noa nga uaua o te perineum.
4. Whakahitihia nga 2 me te 3 o nga take tae noa ki te wa e kitea ana e koe te wera i roto i te kopu o raro.
5. Me mahi i etahi hau, ka pupuhi i to ihu. Te arotahi ki te whakakino. Kia kaua e neke atu i te 2 meneti te whakatinanatanga o tenei take. Na, kei te huri koe i te kaha.
6. Te mahi i te whakakorenga whakamutunga, "whakakore" i te kopu. Pumauhia to manawa me te mahi i te mea e whai ake nei: toia nga uaua
Me pupuri i te hau me te kaha o nga ope.
7. I te awangawanga e whai ake nei ka whakaitihia to muri. Kohi ki te whakaputa me te waha tuwhera, me te mea e puta mai ana i te wai.
Whakaarohia te kaha o to kaha wahine ka pana mai i runga ki raro ki te pokapū, ka whakakiia ki te whakakore.
Kaua e wehi ki te whakatuwhera ia koe ki te ao o waho, ka koa ki nga mea iti. Me tīmata ki nga mahi iti rawa, ka tino whakawhanake koe i te hiahia.