Nga hiku i te taimaha me nga homoni
Me hiahia noa koe ki te mohio ko te taimaha i te waa kaore e piki ake, engari he rereke - ka heke iho, a kaore pea e taea e koe te aukati i te taiao. I roto i nga kotiro katoa, i te wa i whanau ai ia, kua takoto te mahi o te whanau, a, kei te awhina te punaha hormonal ki a ia. Mena ka whakaarohia e tatou te waatea o te waahi , ka puta i te waenganui o te huatanga o te hua manu, ka timata te waahi o te rerenga, i te wa e whakaputahia ai te hua o te hormone progesterone. Ka awhina ia i te wahine kia hapu me te manawanui i te tamaiti, a ko tetahi o nga take matua e pa ana ki te ahua o nga pauna atu i mua i te menstruation. Ka whakahaerehia e Progesterone te hiahia o te kotiro ki te kai i te mea reka, ki te inu ranei i te houra. Ka whakamāramahia e nga kaimatai, mo te hia o nga ra i mua i te piki o te taimaha o te marama, me te mea he tika ki te matakitaki pai ake ko te kai pai kei te 10 nga ra i mua i te timatanga o nga mahi. I roto i tenei take, ka tere te wahine kaore i te kite. I te taenga mai o te paheketanga, ka hoki mai te taimaha mo etahi ra ki te tikanga.
Ko te 1 kg he mea noa
He nui te nui o te pauna i mua o te marama, ka awhina i te mohio o te paara. I te nuinga o te wa, ka taea te pauna taimaha mai i te 900 g ki te 1.5 kg. Hei tikanga, he rereke nga whakarereketanga mo te wahine ataahua. Ko etahi atu paanga, mehemea ka pehia e koe te 3 kg. I konei he pai ki te manukanuka, mehemea na te mea he waimarie nui kei te whitiki o to ringa "500" i nga marama katoa.
Na, ki te whai koe i te waahanga tuarua, me te taimaha o koe e rere ke ana ki te marama mo te rua maramara, kaore e hiahiatia ana e te hiahia ki te kai keke ka awhina koe ki te noho. Whakamātauria i tenei wa ki te kai i nga warowaihā nui ake, me te kai ki te whakakore i te kai reka me te kai reka, te waipiro, te houra me te reka. Kia pai, ki te hiahia koe ki te whakamamae ia koe - kainga tetahi tiretika pango me etahi taputapu. Kaore koe e nui te taimaha, engari ka pai ake te ahua.