I roto i te tini o nga momo hua mo nga tamariki, he pai te aro o te puna wai maroke. He aha te mea me pehea e whai hua ai? Ko te wai wera he momo o te kaha, e ki ana i te maha o nga pōro ngohengohe. Ka taea e te kaha te mahi hei waahi noa mo nga tamariki, me nga taakawai ngoikore o nga tamariki, ka taea te whakamahi mo te kaukau. He porowhita maha-tae mo te poka wai maroke, kapi tonu i te hau, a, i te pehanga e tango i te ahua taketake, ka noho hei kaitiaki haumaru mo te tinana o te tamaiti.
Te whakamahinga o te puna maroke mo nga tamariki
Ko te takaro i roto i nga puna wai, ka taea e nga tamariki te mahi tinana, he painga whai hua mo te whanaketanga me te hauora o te tamaiti. I te wa e whakangunguhia ana i roto i te poka wai maroke, he pai te paparinga o te papanga, na te whakapai ake i te paanga me te rere i roto i te tinana. I te wa ano, he whakapai ake i roto i te mahi o te pūnaha o te pokapū o te pokapū, nga wheako rewharewha, te pūnaha mate pukupuku, me te pūnaha puoro. I tua atu, i te wa o nga whakataetae mahi i roto i te puna, ka whakapakarihia nga roopu ngohe katoa, me te whakatika tika. Ko te tikanga, ko enei katoa e kaha ana ki te tiaki i te tinana kia kaha te mahi, na ko nga mahi ako i roto i nga awaawa he maapau me nga hua whakaora i roto i nga mate maha.
I tua atu, he pai te painga o nga puna wai maroke o nga tamariki ki te ahua hinengaro hinengaro o te tamaiti. Ka rongo nga tamariki i te ahuareka me te koa, ka uru ki nga "ngaru" o te poka wai me te ngahau i waenga i te maha o nga perepo tae noa. I tua atu, i te wa e "kaukau" ana i roto i nga pōro ngohengohe, ka whakawhanake nga tamariki i nga pukenga hauora pai, te whakapai ake i te huinga o nga nekehanga, te ako ki te memori me te wehe i nga tae tae noa ki te wehewehe i nga waahanga me nga rahi. Ko te whakahihiri o nga mokopuna ki te noho, na reira ka kaha ake to ratou maiora, ka hiakai tonu, ka moe wawe. Ano, i roto i te puna maroke me nga poroporo, ka taea e koe te whakahaere i nga mahi tinana rereke o te kaha me te whakaora whakaora.
Nga mahi mo te whakangungu i roto i te puna maroke
Ko enei mahi e arotahi ana ki te whakawhanake i nga kaha o te tamaiti, me te whakapai ake i te hauora i te nuinga.
- Nga Mahi Mahi - he mahi mo te whakawhanaketanga o te whakakotahi me te mahanga o nga taha o runga. E tu ana nga tamariki i waho o te poka wai. Tuatahi, ka whakahekehia te ringa maui me te ringa matau i roto i te poka wai me te hanga porohita porohita. Ka whakahekehia nga ringa e rua, ka hurihia nga nekehanga hurihuri i te wa kotahi.
- Te waipeka - ka mahia te mahi ki te whakamau i nga uaua kaki. Ko te turanga tīmatanga kei te tu i te pikinga tata ki te poka wai, ka tukuhia nga ringa ki roto i te puna. Kei te heke te tihi ki te poka wai, me nga hurihuri-ki-te-maui. Me tamata te tamaiti ki te tanu i tona matenga i roto i nga poari me te tiki i te raro.
- Ko nga rahinga he mahi mo te maama o nga uaua o te pouaka. Kei te taha te taha o te tamaiti kei te taha o te puna i muri, i nga ringa
i whakaara ake. Me huri ki te taha ki tera taha. - Kaua e awhi o ringa - ko te kaupapa o tenei mahi ko te whakawhanake i te whakakotahi kaha me te whakaari. Ko te turanga tīmatanga ko te toki i roto i te poka wai. Ko te tuatahi ka hiahia koe ki te mahi i nga turanga o nga ringa rereke, me te whai kia mau tonu te pauna. Na ka ngana ki te haere i te taha o te pounamu me te kore he awhina i te ringa, i te wa e mau ana te pauna.
- Te pahikara - te maimoatanga o nga waewae nui, me nga uaua gastrocnemius kei te kawe. Te noho me tona tuara ki te taha o te poka wai, he ringa tika ki nga taha i te taha, nga waewae ki te haere whakamua. Me tika nga mahi ki o waewae me te mea kei runga i te pahikara, me te ngana ki te piri i nga poari katoa ka taea.