Te whakamātautau whaiaro

Ko te uha wahine ko te pihi kaore e pa ana ki nga rereketanga o te tinana i roto i te tinana. Na reira, ka taea te kite i te matemate o te kiri mammary i roto i te wahine tino hauora. Ahakoa ko te whakawhanaketanga o nga tukanga pathological i roto i te pouaka, kaore e mohiotia. He mea tino nui mo nga kotiro katoa me te wahine kia rongo whakarongo ki tona tinana, me te tirotiro tonu i te kiri o te mammary.

I ahea me te pehea e whakahaere ai i te whakamatautau whaiaro?

Mo te wa tuatahi ko te patapatai mo te whakahaere i te whakamatautau whaiaro o te kiri o te mamama, me titiro ki te kotiro i uru atu ki te tau whanau. Ko te aro nui kia arotahi ki o u u mo te hunga e kore e paheke i te marama me etahi atu pathotanga hauora. Me mohio nga wahine katoa ki te pa ki tona uma kia kitea ai nga waahi whakamahara.

Ko te whakamatautau whaiaro me mahi i te marama, mai i te 5 ki te 12 nga ra o te huringa o te tangata. Nga wahine i roto i te menopause me te amene amorgahea - i tetahi ra o te marama ki te auau rite. Ko te whakamātautau i roto i te whakamātautau kanohi ko te tirotiro tirohanga me te whakapae.

Te whakamātautau i te u

1. He mea tika ki te pakaru i te whitiki me te tirotiro i te pouaka me te kakahu. I runga i te brassiere me hiahia koe ki te rapu i nga kiko e tohu ana i te waahi o te huna mai i nga pupuhi.
2. He mea tika kia werohia te pupuhi me nga maihao e rua, kia ataahua, kia kaua e whara, engari ka kaha ki te pupuhi i te rere ki te mea kotahi.
3. Muri iho, me titiro koe ki nga pepeha, kaore i puta mai i roto ia ratau huringa i te rahi, te ahua, te tae. I runga i nga potae hauora kaore he hiri, he ira, he mate.
4. Na ka tirohia te kiri o te kiri mammary. Kia tupato ki te whero, te pupuhi, te pupuhi, te wiri, te waahi, te hiri.
5. Whakamahia o ringa ki te tinana ka tirotiro i te pouaka i roto i te whakaata: he rite te rahi o te kiri o te mammary, ahakoa rere ke te ahua, ahakoa he rite tonu te taumata.
6. Whakaarahia o ringa me te matakitaki me pehea te neke o te pouaka - i te wa ano me te teitei roa ranei kore.
7. Me mahi ano i te mea e tu ana ki te taha whakaata - ki matau, ki maui.

Me pehea te ite i te harakeke mammary?

Tonu te whakamatautau whaiaro e takoto ana i muri. Ko te ringa mai i te taha o te whaa ka uiuia i runga i te kaki ka whakanohoia ki raro i te upoko. Whakanohoia he putea taraiwa, he roera ranei i raro i te mokowhiti. I te taha o te ringa, ko te uma o te uma, tae atu ki te rohe axillary, kei te whakakiihia i te marama, te nekehanga o nga maihao i te porohita. Ko te maimoatanga o te mamama ki te pa e kore e uru ki nga pae me nga nodules.

Ko nga tohutohu me pehea te whakahaere i te whakamatautau whaiaro a te tamaiti, e tu ana i raro i te waikau, he rite ano. Kia kotahi te ringa kia piki ake, me te tuarua o nga mea e whakahiatohia i raro i te ringaringa o te ringaringa. Mo te waimarie o te paheke, ka taea te horoi i te kiri ki te wai pounamu.

Kaua e wareware e kore e taea e te whakamatautau whaiaro anake te nui. Me haere koe ki tetahi mammologist i te iti rawa i nga wa katoa i nga tau 3, a, i muri i te 40 nga tau, me pai te tirotiro i ia tau. Ko nga akoranga whakauru i roto i nga wahine pakeke e whakarahihia ana ki te mammography me te ultrasound o te maru mammary , e mahihia ana i te 1-2 wa i te tau, me nga tohu.