Ko te kai hauora kua roa kua hurihia hei ahua ahuareka. Ko tetahi o ona waahanga ka tipu haere. Mena kaore nga tangata o nga whenua o te whenua e pupuhi ana i te mahi, kaore he raruraru ki nga taone o tenei whenua. Engari he huarahi kei waho! Hei whakarite i to ratou kai me te tipu o te witi (whakamahia tae atu ki te mate taimaha ), te pīni, te oats, te buckwheat me etahi atu rēmana me ngā pata, he nui ki te hoko i tetahi wae motuhake - he uri whakatipu purapura. Kia mihi ki tenei taputapu, ka whiwhi koe i nga huamata, nga hupa me nga rihi tuarua, he reka hou, he mea whakanui ki te huaora, ki te hauora, ki nga miihini.
Ko te hoko o te tipu uri ka tiakina koe mai i te hoko mai i nga tipu me te tipu o te pata me te riki i roto i nga maatete. Ehara i te mea ngaro ko taua kai e kore e kiia ko te hauora, no te mea ka taea e nga kaihoko te whakamahi i nga rauemi rawana o te kounga o te kounga, me te whakatere i te tipu o te whakauru i nga matū kino.
Tuhinga o mua
Mena ka mohio koe kaore e taea e koe te mahi i waho o tenei waahanga, he mea pai kia mohio koe ki nga ahua o nga kamupene e tipu ana i runga i te maakete i tenei ra. Ko te nuinga o te mahinga mo te whakamahi i te whare he tipu noa, he putea kei te palleti. Ka taea te hanga i nga mea rereke. Ko nga tauira e tino pai ana te taiao-ko te kirika, te karaihe, te tipu me te pounamu. He tauira ano hoki kei te hanga kirihou, engari kaore koe e hiahia ki te hoko. Ko nga momo whakaaro he tino kore utu, engari he kotahi o nga reta. Ko te mema e tika ana kia horoia te witi i ia wa, kia kore ai e pupuhi, kaore i te pokepoke, kaore i te hipoki ki te karaka.
Kaua e hiahia ki te waatea i te wa ki te tiaki i te taputapu? Na ka titiro atu ki nga tipu o te roopu hydroponic a tawhio noa e taea ana ki te hoatu i nga hua pai me te kore urupare tangata. He ahua ano he tauira kua tuhia ki a ratau he pene. Ko te mahi o raro he puna mo te wai, a ko te tihi e mahi ana mo nga karepe me nga purapura. Ka whakanohohia he potae ki te pokapū o te punaha, na te mea ka whakakorea te purapura ki te wai i ia wa. Ka taea te whakaheke i nga wai wai me te wha-tohu. I roto i nga rautaki utu nui he waahi aunoa, etahi atu taputapu, potae motuhake me nga sieve. Ko nga tauira e whakaatuhia ana, e maha ana hoki e tuku ana ki a koe ki te tiaki i nga waahi i roto i te whare me te whakanui ake i te rahi o nga purapura kua whakatipuhia.
Heoi ano, kaore he kaikorero o te waihanga wai. Na, ko nga karepe i roto i te whakawhitinga, ka whakarereke i tetahi taonga e whai kiko ana ki te wai. Mena kaore koe e whakarereketia i te wa, ka pau tonu i te wai, i tenei waahanga, i te wai, ka horoi tonu i te hua katoa. I tua atu, ko nga tauira o te putea i te wa e mahi ana i te mahi he nui te ngangau, na he pai ake ki te whakauru ia ratou ki te kokonga haumaru o te whare.
Mena kei te kai tonu te whanau i nga purapura me nga otaota hou, he pai te titiro atu ki nga kaiwhakahaere o te germination kaha atu, e whakawhetai ana ki te maha o nga mahi, kua kiia ko te micro-farms. Ko taua kaipupuri pupuhi he pai mo te whakatipu i nga purapura me te tipu hei tipu (te pua nani, te waipiro, te muka, te whara, me te aha). Ko te tikanga, kaore e taea te karanga i nga waahanga o te taputapu iti, engari
Tuhinga o mua
Kei te hiahia koe ki te tiki i tetahi kari whare? Ko tenei ka taea te mihi ki nga tipu, e kiia ana ko nga kari-kari me nga kari-kari. Kaore enei mahinga e whakarato i te whanau me nga purapura me te miihini-rau, engari ano hoki nga huawhenua. I nga wa katoa o te tau, ka kitea e koe nga tipu whai hua me te reka i runga i tau tepu, kaore koe e ruarua!