He rereke nga tohutohu i roto i te maaka, kei roto hoki i era e tu ana te raupapa o te koroiho, i te tuatahi o te titiro ka rite ki te kata, engari he pai. He maha nga arotake me te awhina i nga tikanga ohie ka taea e koe te huri i to oranga me te whakatutuki i au moemoea.
He aha tenei hiko?
I mohiotia tenei korero rereke i te mutunga o te rautau whakamutunga. I whakaritea e te tokorua o nga kaimätai hinengaro (Peter me Peter Burnalov) ki te whakatuwhera i ta raua ake kura maataurangi, ko te kaupapa ko te whakarereke i te tikanga o te oranga. Kei te tautohetohe ko nga tangata ake ka whakawakia mo te mea kaore o ratou oranga e kiia he pai, no te mea kua wareware ratou ki te moemoea. Ka whakatairangahia e te simoron te pai o te tangata ki te ao waho. Ma tona awhina ka taea e koe te whakakore i te ngakau o nga korero kore me te whakakore atu i nga whara kei roto.
Simoron - he aha i mahi ai?
He maha nga mea e miharo ana ka awhinahia e nga tikanga moana etahi, engari he maha nga whakamarama mo tenei.
- Ka whakamahia te tangata ki te haere me te rere, a ka hoatu e Simoron ki a raatau te haere ki tua atu, me te ahu whakamua i roto i to ratau whanaketanga.
- Ko te tikanga a Simoron ko te whakamahi i te ahua o te kēmu, na te tangata e whakaae ki te "mana whakahaere-a-roto", me te whakarereke i te tohu.
- Ko nga waahanga ko te honohono i te tangata ki te kaha nui o te ao, he mea auaha, he pai me te auaha.
- Kei te whakaponohia mehemea kaore i te mahi a Simoron, kaore he tangata e whakapono ana ki tona kaha, ka ngana ki te tirotiro i ia taahiraa.
Ko nga tikanga Simoron, i whakamatauria i roto i te mahi
Ko nga ahuatanga motuhake o aua ritenga ka taea te whakatau i te mea ka taea e te tangata takitahi te whakarereke i a ratau mo a raatau, a ka whakanui ake i nga tupono o te angitu. Ko nga mahi a Simoron e takoto ana i runga i nga ture maha.
- He mea nui kia ako ki te whakauru i te rerenga rererangi, he mea nui hoki te whakaaro, engari ki te kore e taea e te tangata te whakaaro he rere ana ia i te rangi, ka tūtohuhia kia kanikani. Te mahi i nga nekehanga rereke me nga kanohi kati, ka taea e koe te whakamau me te whakatutuki i te taunga e tika ana.
- Simoron - te makutu o te oranga o te ao, me tino pai ki te pai. Kia mohiohia nga mea e tupu ana me te ngawari, kaore ano hoki nga huringa e tatari ana ia koe.
- He mea tika kia utua he pakanga kaha me nga tautohetohe. Mena i te wa o te whakarite me te whakahaere o nga whakaaro whakaaro rite kaore he mea e puta, ka mutu me whakaaro ki te whiriwhiri i etahi atu tikanga.
Simoron mo te kukume i te aroha
He maha nga kotiro e moemoea ana mo tetahi rangatira e mohio ana, he ataahua, he atawhai hoki. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana ka taea te whakapai ake ma te whakamahi i te karakia Simoron mo te aroha .
- He mea tika ki te tango i te kaha nui, e tika ana me te uhi. Ka waiho hei kaihanga. Whakanohia nga pihini ki reira, ka whakaemi i te kaha e hiahiatia ana hei whakatinana i te mahere.
- Purihia i roto i nga waahanga matua, a, ki te hiahia koe kia mohio te tangata, ka tuhia te pukapuka, nga waitohu - etahi anga, hei tauira, he piripiri, he taura wera ranei, he taatai - he taraiwa tane, me te moni - moni. Ka taea e koe te tohu i te ahua o to hoa ki te tohu i te pikitia o te tangata ataahua.
- Mo te mahi a Simoron, ka hipoki i te ipu, ka awhi, ka kanikani me te karanga i te waahi-whakaaro, hei tauira, "E hiahia ana ahau kia tutaki ki tetahi tangata mohio, ataahua, tangata taonga, tangata hikaka." Whakahiti ano nga kupu i nga wa maha kia hiahiahia koe. Me whakauru te kaha ki tetahi wahi nui.
Simoron mo te mate taimaha
He maha nga wahine moemoea mo te ngaro o te taimaha, ma te whakamahi i nga tikanga rereke o te ngaro o te taimaha. Ka taea e koe te whakamahi i te awhina a te maaka:
- Kaore e taea e te kai kaha te katoa, engari he mahinga tika mo te katoa - te tikanga o Simoron mo te mate taimaha. He tino ngawari tenei, na me kii koe i tetahi pepa pepa ka tuhi i te kupu "Diet" ki runga. Whakanohoia ki runga ki te noho ka noho ki runga, ara, he kai. He mea nui kia whakapono ko te tikanga ka mahi. Ka taea te tango i te pepa ki a koe ka whakanohoia ki runga i te nohoanga i te mahi, i te hui me nga mea pera.
- Whakapaia etahi momo pounamu wai, 1-1.5 rita. Whakaritehia nga tapanga, a hei utu mo aua mea, kohikohi hou me nga tuhituhinga rereke, hei tauira, "iti iho i te manokaraka", "mo te mate taimaha" me etahi atu. I nga ra katoa, inu i te pounamu wai wai.
Simoron mo te hoko whare
Kaore te nuinga o nga tangata e whakahaere wawe ana ki te hoko i to raatau nohoanga, na reira he maatauka, engari he tikanga whai hua. Ko te tauira o Simoron e whakaatu ana i te whakamahinga o te hama, engari he peera. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i tetahi taakaro me tetahi taera. Tangohia i roto i to ringa me te haere i roto i te fare me te hau nui, patuki i runga i te taiepa, me te karanga "Hokona!". He mea tika kia whakaatu koe ia koe ano ko te kaihoko hokohoko, he pai te hoko i te waahi ora.
Simoron mo te waimarie pai i te mahi
Hei waahi pai ki te mahi, neke atu ki to mahi me te whakarereke i to ora mo te pai ake, ka taea e koe te whakamahi i tetahi tikanga ohie, e awhina ana hoki ki te whakatutuki i tetahi hiahia. "Ko nga toka makutu" - he tikanga tuhi, e whakaatu ana i te waahanga o etahi waahanga:
- Hokona he pouaka kaute mo nga tauneke me te tango i nga tapanga mai i reira. Kaore e taea te keri te mata, me horoi.
- Tangohia he pepa iti hei whakauru ki runga i te pouaka, ka tuhi "Matatau Magic" ki runga. I muri i tenei, whaohia i te pouaka. He mea nui ki te mahi i nga mea katoa.
- Ki te raupapa mo te waimarie, ka hiahia koe ki te whakahohe i nga hoapaki. Ki te mahi i tenei, tango i tetahi wahi, whakamarama, ka korero i tetahi hiahia iti, ka taea tonu te whakatutuki, hei tauira, "E kai au i taku tiakarete pai." Ko te whakakore i te wiki, whai i nga mea i korerotia. Ma te mohio ki te hiahia, kei te whakahohehia etahi atu matakite.
Simoron - pehea ki te kukume i te tangata?
Ko te kaupapa e whakaatu ana he pai mo nga kotiro e hiahia ana kia marena angitu. Mo tana whakahaere, he mea tika kia tangohia mai i tana hoa wahine, whanaunga ranei, kei roto i te marena hari, he kapu. Ko tetahi atu mowhiti hoko, te whakauru i te whakauru, he rihi o te tae whero 18 cm te roa, me te whakarite i nga karepe e iwa. He mea nui ki te whai i enei tawhito, no te mea ko enei tau e whai ana ki te kukume i te aroha.
- Hei whakahaere i te karakia Simoron mo te marena, tango i te kapu, ka whakatakoto i etahi atu taonga ki roto i taua raupapa: mowhiti, raihi, me te rīpene. Whakatakotoria ki te upoko o to moenga.
- I mua i te haere ki te moe, me kaha koe ki te maka i te mowhiti ki tou ringa me te wa e tiro ana koe ia koe ki te tangata, te marena, me te oranga ngakau whanau. Ko te whakapaipai i te po.
- I te ata ka mau i te mowhiti ka whakahokia ki roto i te kapu. Ko te tikanga e tika ana i nga ra katoa kia puta mai he huihuinga roa.
Simoron i runga i te hapu
Ka taea e nga wahine e hiahia ana ki te tamaiti te whakamahi tikanga rereke, he mea nui ki te noho i roto i te ahua pai. Ka awhina te magic o Simoron i roto i te wa poto ki te tiki i nga mea e hiahia ana koe.
- He mea tika ki te hoko i te whakamatautau whakamamae, me te takirua kia rua nga takai ki runga, kia mohio ai koe i to moe. Ko te hua ko te talisman, me kawe i roto i te putea, ka waiho i raro i te urunga i te po. Me whakaaro tonu koe he hapu koe.
- Ko tetahi o nga tikanga Simoron e tohu ana ka taea e koe te hapu mai i te wahine e tu ana i te turanga. Ko te mahi ko te rarangi me nga wahine hapu i nga wa katoa ka taea, noho i to ratou kainga, inu wai i muri ia ratou, te whakamahi i o ratou mea, me era atu.
- Mo te tikanga e whai ake nei, mauhia he oko ataahua, he pai ki te pupuri i o ringa. I runga i tenei, tuhia "Vitamins mo te Waputupuku" me te hoatu i etahi torutoru, etahi momo hua maroke me etahi atu pai. Kai huaora kotahi i te ra mo te mea kotahi. Ka mutu te ipu, ka tino hiahia te hiahia.
Simoron i runga i te hauora
Ka whakamahia te kaitahu horoi i roto i nga tikanga e awhina ana i te rere o te putea pütea, i te mea ke, kia whakakorehia te mea, hei tauira, mai i nga mate. Whakanohia nga taputapu i te kaha iti, ka waiho te ngongo ki te wahi raru i runga i te tinana. Hei mahi maimoatanga a Simoron, he mea tika kia whakaarohia pekehia te horoi o te horoi ki te mate. He mea nui kia haere i roto i te ruma o te manawanui ki te wera i te kaha o te kaha.
Simoron mo te kukume moni
He nui nga tikanga e whai ana ki te kukume i te pakihi pütea. Ko te tikanga tino iti o Simoron ko te utu i te putea, i nga pire ranei. E tika ana ki te tango i nga pihi e rua me te roropi i roto i etahi pire nui. Waiho nga mea katoa mo te ra. Ka taea hoki e koe te kawe i te putea hei whakauru ki roto i te reira ka tono mai i te waea ka uru ki te whatunga. Haere tonu ki te whakahau i te po. Ko te Simoron me te moni he huinga nui, a ka taea e koe te tirotiro i te mihi ki te tikanga e whai ake nei:
- Tangohia he karaihe ataahua, he karaihe ranei, me te tihi tea ki reira, me te tapiri atu i te 1 tīpune o te honi.
- Hoatu he kapu ki runga i te pepa, he mea tino tika tonu.
- I nga wa katoa, engari ma te pene hou e whakaoho i te tea, neke atu i te meneti mo te meneti. I tenei wa, whakaarohia te nui o te moni, me pehea ka taka ki o ringaringa.
- I runga i te pepa tuhi "Tea, he moni." Inu i te inu, ka hurihia te kuputuhi me te kuputuhi ka maka ki te putea. Tiakina kia tae noa ki te wa e hiahiatia ana hei mea pono.
Ko te whakawhiwhinga moni ki te houra i roto i te whakahou
E ai ki nga tatauranga, kei te tipu haere te tokomaha o nga tangata e tango moni ana i ia tau. Ma te utu o nga nama, ka puta ake he raruraru, me te tikanga mo te whakarite i te houra me te winika ka tae mai ki te whakaora.
- Hei kite i nga mea whakamiharo o Simoron, me tuhi ki te pepa pepa: "Credit" me nga taipitopito, ara, te ingoa o te putea, te nui, nga korero, me te pera.
- Horohia he teaspoonful o te houra i runga i te pepa me te whakakore i te winika. I a ia, whakaarohia pehea te noho i runga i te putea hohoro me te kore raruraru.
- Tangohia te toenga o te pepa.