30 kāri pakihi hauora, i muri i te kitenga i te aha, ka hoko koe i nga mea katoa e whakapuaki ana

Ko tetahi o nga huarahi tino mahi ki te whakaatu i to pakihi, he kaari pakihi.

Ka taea e koe te whakaaro mo te tau mamati me te Ipurangi maatau - mo nga tau e maha tekau mano kua tohe ki te karanga i te rōia, i te hoko nui ranei i muri i te kitenga i te ingoa me nga taipitopito whakapiri i runga i te kaari, i tetahi waa taera i kitea i roto i to putea ...

Engari, ko koe, e mohio ana koe, me pehea e hiahia ai koe ki te miharo koe? Koinei te take i kitea ai e matou he peariki pakihi nui me te nui o te kaari, kua riro ia ratou, kaore koe e maka ki roto ki te pouaka o te kaitohu, ki te kete ranei, engari ka waiho hei mahi iti! I roto i te kupu, ka mohio koe i nga mea katoa ...

Ko te kaarihi pakihi a Pilates

A ko tenei anake he kaari pakihi o te kaitohu!

He pono, he auaha?

Kia whakaaetia, ko te ingoa ingoa, te ingoa, me te waea o te tohungatanga korero ki taua kaari pakihi ka ako ano koe ma te ngakau!

Kia mau ki o koutou ringaringa, ka mohio ano hoki ko nga kaari pakihi o tenei toa tiihi ka tino makariri!

A ko tenei ko nga "kaari" he rite ki nga taipitopito whakapiri o te kamupene e whakaputa ana i nga peke pepa!

He mea arorau nga mea katoa - he kaipakihi putea kapihia-kaarihi Kaihanga-pokapori

Kahore he kupu?

Ae, ko nga kaari pakihi tenei o te kaitoi pahikara!

Kāri Pakihi o te kaipara. He mahinga pai tenei!

He kāri e whakaatu ana i te rota!

He wahine pakihi o te kaihoahoa o roto. Ka whakaae matou ki tetahi tono!

Ki te mea he kaihanga hanga-ake koe, tuhia he tuhi!

Na ko te ahua o te huihuinga o tana mahi ...

Pai!

Ka tuhituhi koe ki tenei kaiwhakaako yoga?

Ko te kāri pakihi a te kaihokohoko e kore e whai korero!

A, no te i roto i tetahi hoa pakihi me te wahine ...

Kaore tenei kaihoko o te tea e whai hua mai i nga kaihoko

He whakatau whakaari, tika?

Anei me pehea e whakaatu tika ai i to toa toa kakahu!

Kua mate koe ko wai o ratou kaari?

He rōia e whakanui ana i te wehe. Whakaaro!

Pakihi pakihi-PR-tohunga. Ka mahara koe ki a ia a ake ake!

Ko tenei kaihoahoa whakamātau e mohio ana ki tana pakihi ...

Te tatai o te Salon. Tangohia me te whakamatau!

Ko nga kaari pakihi nui o te rangatira o te toa toa

He kāri pakihi me te ngaro. He mea ahuareka inaianei?

Ka taea anake e nga kaihanga kiriata te hanga i a ratou kaari pakihi i te ahua o nga tiketi ki nga kiriata!

Me whakaatu atu e ahau ki a koe te kaiwhakaahua pai ...

Ahakoa kua pohehia e koe!

Mena ka hoko koe i te peita, ka waiho i tenei toa anake!

Ko nga kaari pakihi o te whare whakaputa i te ahua o nga pukapuka iti

He tino ataahua ...

A, no te hoko o to mahi ki a koe mo te hoko i te LEGO

Ka hae tatou kia rua ...

Pakihi Pakihi o te rangatira o te toa toa. Kei a tatou nga mea katoa!