I nga ra katoa ka raruraru tatou i nga raruraru ka hangaia e tatou. Engari ka tae mai nga waeine ki te kore e rapu i tetahi huarahi mai i te ahua o teianei, engari he pakiaka i te take rawa. A, ahakoa i tenei take, kaore te katoa e kaha ki te mahi i nga raahi raupapa. Koinei te hinengaro o te tangata, no te mea he pono te tiaki i te whakaaroaro mai i nga huringa. Kei te tino wehi tatou ia ratou! Engari ka taea e koe te huri i to ora me te kore e mahi i tetahi mea? Kia timata ma nga mea iti. E hia nga wa kua whakaaro koe kia ngaro te taumaha i te raumati? He aha te ngana ki te whakamutu i te paoa? He aha te Mane o te tau e rite ana i te wa tuatahi ka haere koe i te ata? Na, he pouri, i runga i tenei "hiahia" ka mutu nga mea katoa. A ko nga mea katoa kaore i te tautokona e nga mahi nga hiahia.
Ka taea te whakatutuki i te kaupapa!
He tika! Ko to hiahia katoa ka huri tonu hei kaupapa, ki te timata koe ki te mahi. A, ki te kore koe e mahi i te waahi, engari i runga i te reo matatini, i te tikanga whai hua, i whakaahuahia i roto i te pukapuka "Pupuhi koe!", Ka huri te kaupapa hei painga ka taea. Ko nga mea e hiahiatia ana e koe ko te whai i nga tohutohu i roto i te pukapuka. Ma te mohio ki nga kaupapa taketake o te angitu i nga mahi katoa, ka mohio koe ko te kupu "e hiahia ana koe ki te huri i te ao - timata ki a koe" ehara i te korero ataahua. Ka taea e nga tangata katoa te wikitoria o to raatau ngoikore, te whakakore i nga tikanga kino me te whiwhi i nga pukenga whai hua, ka whakapai ake i te kounga o te ora. Na ehara i te mea he kupu kore!
Hei whakamarama i to raatau punaha, ka tino kaha nga kaituhi o te pukapuka. Karekau he manuka! Ko te mea tuatahi e hiahiatia ana kia puta ai te punaha ki te whakaputa i nga hua ko te whakaongaonga i te kaipānui. I roto i te waahanga tuatahi o te pukapuka, ka tuhia e nga kaituhi nga pakiwaitara rongonui, i te 99% o nga take ka mate ki te kore. Na ka mahihia e ratau i roto i te ahua o te waahanga ka ngaro nga raruraru katoa, a, ka akiakihia koe e te hihiri kia pai ai te whakarereketanga o nga tinana katoa o te tinana. A ko enei huringa e kore e whakamataku, engari he whakaohooho! Ko te whakapono ki te angitu ko te tohu he ka puta nga mea katoa.
Ko te waahanga tuarua o te pukapuka e whakaatu ana i nga waahanga mahi. E ai ki nga kaituhi, e rima noa nga waahi ki te whakarereke i nga huringa pai: Te Whakaaroaro, Te Whakanoranga, Te Whakanuia, Te Whakarite me te Tiaki. Te mahi i tetahi taahiraa ki te taahiraa, te ti'aturi i runga i nga tohutohu me nga tohutohu, ka tahuri koe i tetahi tikanga whaihua hei ara o te ora. A, hei tohu i o raatau ake hiahia me te tohu o te waahi mo te huringa, kei te pukapuka te whakamatautau.
Kaore he tokomaha o tatou e whakamanamana ki te kaha ki te whakarite i nga whaainga. Ka akohia koe e te pukapuka nei, ka awhina i te karo. A, mehemea kaore he taangata o nga whakataunga tuatahi (he mea uaua ki te karo), ka ako koe ki te whakahaere i nga ngoikoretanga, whakaiti i a raatau, me te karo tonu atu.
Ko te painga kore o tenei tikanga ko te wa e whakaoti ana. I konei e kore e kitea e koe nga kupu tautohetohe "i tetahi ra", "i muri i etahi wa" me te pera. ka riro te hua. He tino marama nga mea katoa - 90 nga ra anake, a kua tutuki te kaupapa! Ko te taunakitanga o tenei ko nga whakaaturanga o nga mano tini o nga tangata waimarie i mau ki te raru, i whakarereke i to ratau oranga mo te pai ake ma te whakamahi i te raupapa a Dr. John Norcross i tuhi i nga tau e toru ki te rangahau i nga tikanga tangata.
Whakaritea te Kaituku
Ko te pukapuka "Pupuhi ia koe!" Kua whakaarohia mo te hunga kua ruha o te kite i nga tikanga hinengaro ahuareka, he mea poto te ora. Ka whai hua ki nga tangata kua ngaro te whakapono ki o raatau ake kaha. Ka kitea e te katoa nga mea e rapuhia ana e ratou, no te mea ko te tangata pai he wawata, engari ko nga hiahia ki te tino pai ka whakahouhia.