Cat i muri i te whiwhinga

Ko nga tangata katoa e noho ana ki te kainga me te putea, ka tutuki ki tenei raruraru kino - kotahi ra mai i te whare paraoa reka, ka huri ki te rangi e kore e taea te whakaora i te ra me te po. He maha nga rangatira o nga ngeru kua kitea he huarahi kei roto i te ahua o te hihikotanga. I tenei mahi, ka tangohia te potae mai i nga ovaries, he kawenga mo nga homoni ira me te mahi whakatipu. Na tenei, kaore he putea e te ngeru, kaore ano hoki te kararehe e pa ki te "wahine whakaponokore", kaore e mamae ana i nga rangatira ki nga tangi, me te mea tino nui, kaore e mamae. Ka taea tenei mahi ki tetahi whare haumanu kararehe. Engari, i mua i te tango i tenei taahiraa whakaari, he mea tika ki te reo i nga painga me nga paanga.

Tuhinga o mua

Ko te wa o te whakaoho i nga ngeru e kotahi mai i te rua ki te rua nga ra ki nga wiki e rua, a, i tenei wa, ka "pai" nga pakihi ki o raatau whanonga. Mena i te wa kaore i herea te ngeru, muri iho i te wa ka marino te kararehe. Hei tatari mo enei wa, a he maha nga wa o te tau, ehara i te mea pai rawa mo te ngeru - he tino raruraru mo te tinana. Ko te whakamahinga i enei waahanga o nga pire "maaka" me nga pata ranei, he toronga hormonal - he whiu ano ki te hauora o te ngeru. Ka taea e te katoa te kawe ki nga mate kino.

No reira, kaore i te kino noa te tohu o te pitihana, engari he pai hoki mo te hauora o te ngeru.

Mena ka whakatau koe ki te whakamutu i to putea, me whakaaro koe ki te whakarite i te kararehe mo taua mea. Tuatahi, he mea tika kia kitea he aha te tau ka angitu ake te toenga o nga ngeru. Ko te tau tino pai ko nga marama 6-8, i te mea kaore ano nga mea "ahuareka" o te wa o te arowhai-a-ringa-a-ringa i te wheako, a he tamariki, he pakari hoki te tinana. He maha nga iwi e whakaaro ana he mea tika kia whanau te keru i nga kotiro i te iti rawa i te kotahi, kia mohio ai ia "te koa o te waatea", engari kaore e tika. Ko te tipu o te waahi wawe kaore e whakaora noa i te ngeru mai i te mamae o te hormonal, engari ka roa ano tona oranga. Mena kua koroheke te pungarehu, ka pai ake ki te whakamutu i te waa i nga waa waatea, kaore ia e koa.

I te toru ki te wha wiki i mua i te taoto, me mate te ngeru ki te mate pukupuku. I mua tonu o te mahi, kaore e taea te whangai i te kararehe mo te 12 haora.

Tuhinga o mua

He maha nga momo o te hihikotanga:

Ko te tikanga tuatoru o te hihikotanga ka ngaro te kararehe i te kaha anake ki te whanau, engari ko te ahuareka me te mahi kaore e tika ana te whanonga.

Ko te mahi tonu kei te mahi i raro i te panui whānui, na roto i te tapahi i te puku o raro.

Te tiaki i te ngeru i muri i te whiwhinga

Ko nga ture mo te tiaki i te ngeru i muri i te hihikotanga he mea ohie, engari he mea tika mo te mahi. I muri i te mahi, me whakanoho te ngeru ki runga i te papapu wai, i te kainga - i runga i te papa pakeke i roto i te ruma whakakii me te tuku kia mutu ai i te mate pukupuku. Ka taea te tango i te 2-3 haora. I muri i te panga o te ngeru, ka taea e ia te rere, te piki, te peke ki nga wahi tiketike, a kaua e tukua kia mahi. I tenei ra, kaore e taea te whangai i te ngeru, engari ko te wai kei roto i te peihana. He maha nga kaipupuri e whakaaro ana ki te aha hei whangai i te ngeru i muri i te whiwhinga. He mea motuhake tenei, he kai pai ake te kai hei awhina i te whakaora i te puna parauraha me te taaka i te tinana.

I nga ra katoa e tika ana ki te hamani i nga waahi ki te pokanoa. I muri i te pokanga, kei roto i te putea (parepare), kaore ano hoki i te pai - ka hoki, ka raru, ka ngana ki te tango i te whitiki. Kaua e tuku ia ia ki te mahi i tenei mea kia ora ra ano nga ropu. Waihoki, kaua e tukua e te ngeru te maaka me te tarai i nga tohu.

Ka tangohia e te taakuta nga taakahu 8-10 nga ra i muri i te mahi, a, ka hoki te ngeru ki tona rerenga o te ora. Hei tikanga, ko te whakahoki mai o te ngeru i muri i te hihikotanga ka tere tere ki te tiaki tika i te ngeru. Engari, ka taea e nga raru. Kaore pea tenei i te whakaponotanga ki te mate pukupuku, a kia kore ai tenei, me mahi e te taote nga taipitopito e tika ana. He paninga ano hoki o nga whea whakahaere. He mea tika kia tae atu ki te mahinga o te whare hauora me te taote e mahi ana i to putea. Ka aro nga kaitono ki nga whakaritenga katoa e tika ana, kaore nga raruraru e puta i muri mai. Waihoki, ka taea te whakakore i te whakakore ranei o nga hononga. He nui tenei e whakawhirinaki ana ki a koe - ki te pai to tiaki i te ngeru i muri i te whakahaere me te hapai i nga hiri, ka ora nga mea katoa.

Nga rereke ki te whakaheke i nga ngeru

He maha nga kaipupuri e kore e hiahia ki te "maimoa" i to ratau putea, me te rapu hoki i etahi atu huarahi. Ko nga huarahi ngawari me nga huarahi e tino kitea ana ko nga pire me nga otaota, he wa e pakaru ana i te hiahia o te ngeru, te whakaheke i te himonal background. Hei tikanga, ko nga rongoa e hokona ana i roto i nga rongoa kaore e whai tohu me nga hua pai. Ko tetahi atu ko nga toronga o te hormonal, e hangaia ana e te kaimete. Ko enei waahi he wa tika mo te 3, 6 marama, 1 tau ranei. Ko te whakaheke i te ahuareka o te kararehe mo tetahi wa. He utu nui enei mahinga, me te rapu i nga wa katoa.

He whakaaro kei te huringa te huru me te whanonga o te ngeru i muri i te waitohu. Hei tikanga, he panoni i roto i te himonal background, ki te whai i te huringa i roto i te whanonga, he mea iti. Ka taea e te ngeru te ngawari ake, kaore i te whakaatuhia te mana o te hinengaro hinengaro. Ko te mea nui mo to kararehe kia mohio koe ki to tautoko me to atawhai i tenei wa, a ka pai koe mo etahi atu tau.