He aha nga raau taero hei tango i te menopause?

Ko te Climax ko te ahuatanga o te tau, ko te mutunga o te tau whanau. I tenei wa, ka mutu nga hua o nga ovaries, ko te taumata o te estrogen ka hinga, ka hua mai te korenga o te homoni. Ko nga tohu o te menopause e maheni ana ki te tokomaha - he raruraru, he huringa o te huruhuru, he kirihau, he hiamoe, he wera me etahi atu. Hei whakaiti i nga ahuareka kino me te whakarite i te taiao homoni, me mohio koe he aha nga raau taero hei tango i te menopause.

Nga rongoä Hormonal i whakamahia i roto i te menopause

Mai i te take matua o nga tohu ohorere i te wa o te menopause ko te iti iho i te hanga o te estrogen, ko nga rongoä katoa e taunakitia ana mo te whakauru i tenei waahanga e aro ana ki te whakaora i te pauna homoni. He mea pai kia mahara ko te taumata o nga hormoni mo ia wahine he tangata takitahi, na te mea ka tae ki te rata ki te whakatau i nga pire hei tango i te menopause.

Me tohu e tata ana te nuinga o nga raukati hormonal he maha o nga whaimana. A, no te whakarite i te rongoā, me whakaatu te taakuta i nga raruraru ka taea, me te whakaaro hoki ki te ahua o to punaha whakaputa, nga whatukuhu me te ate.

Hei whakatau i nga rongoā ka tango i te menopause, whakapiri atu ki to kaiwhakahaere. I muri i nga whakamatautau, ka taea e te taakuta te whakarite i nga raau taero whai hua. I tenei wa, ko te nuinga o te pukapuka ko te Livial me te Airuku.

Te whakarite otaota

Ko te nuinga ake o nga raanei i te raanei, ko te whakamahinga o te otaota, he mea e pa ana ki nga hopihopi - phytoestrogens. E whakaponohia ana kaore i te kino te waipiro i te tinana o te wahine, kaore hoki he whakapae. Ko te tikanga, ko nga analogues o te huawhenua he kohinga koiora me nga waahanga homeopathic.

He mea pai kia mohiohia he whakamahinga o nga otaota ki waho i te whakahaerenga, na i mua i te whakamahi i aua mea, me āta ako koe i nga tohutohu, me aro ki nga whakapae me te whakahoaetanga me etahi atu rongoa.

Hei tauira o te tarukino kore-hormonal rongonui, ka taea e koe te tohu Remens, me pehea te tango i te wa e hiahia ana te tohu, pea, ko nga wahine katoa e noho ana i runga i te huringa o nga huringa o te tau i roto i te tinana. Ko te tikanga, ko tetahi o nga rongoa whaitake homeopathic e tino whakamahia ana, e whakarahi ake ana i te taumata o te estrogen, ka whakakore i nga tohu o te menopause me te whai i te mahi tonic. Kia tupato, me te syndrome syndrome ka whakamahia te tarukino kia kaua e iti ake i te ono marama mo te 1 papapu, 10 ranei e toru ana i te toru o nga ra i te ra.

I roto i nga pytopreparations whakamahia i roto i te menopause, ka taea hoki te tohu:

Te Shatavari me te menopause: me pehea?

I tenei ra, he maha nga wahine e whakamahi ana i te tipu pērā i te shatavari, i roto i te rongoa rawhiti ka tata he panacea mo nga mate katoa o te pūnaha whakatipu wahine. I tua atu i te meka e taea ai e te shatavari te whakaora i te mahi whakatipu, te whakapakari i te mate me te aukati i te whakawhanaketanga o te maha o nga pathotanga i hua mai i te kore o te estrogen, Ka whakatairanga te tipu i nga tohu ohorere o te mate syndrome .

Ka tangohia te tipu i roto i nga momo momo. Ka taea e te whakapaipai, te paura me te hinu. I tenei wa, mo te whakamahinga o te whakamahinga, kei te wātea te shatavari i te ahua o nga papa. I tenei wa, ko te tipu he waahanga o te maha o nga rongoa homeopathic.

He aha te tango i te wahine me te menopause, me whakatau i te taiota tae atu, na i mua i te whiriwhiri i te tarukino, ahakoa he kohinga koiora ranei he tarukino hoamone, me mohio ki te korero ki tetahi tohunga.