Ko te hae nui ehara i te hara o te tangata anake, engari he kino kino ano hoki e raru ai te tangata hae, me te tangata kei a ia nei te whakaaro. Ki te kakahu koe i te ripeka, ka taea e koe te tiaki i a koe mai i te pure ma te riri me te kanohi kino.
Ko te karakia Orthodox mo te hae
I roto i nga tikanga Orthodox, koinei tetahi o nga karakia pai mo te hae e kiia ana he "Tiakina i runga i te awhina a te hunga tiketike." E whakaatuhia ana i roto i te Bibilia i roto i te Salamo 90. Me tatau kia 12 wa:
Ko te tangata e noho ana i te wahi ngaro o te Runga Rawa noho ana i raro i te taumarumarutanga o te Kaha Rawa, e ai ta Ihowa, Ko ia toku piringa, toku pa, toku Atua, ka whakawhirinaki ahau ki a ia. Ka whakaora ia ia koe i te kupenga a te mahanga, mai i te mate pukupuku. Ma tona huruhuru e whakamarumaru ai koe, ka mau koe i raro i ona parirau; ko te whakangungu me te taiepa ko tona pono. Kaua e wehi i nga mea whakawehi o te po, te pere e rere ana i te ra, te whiu e haere ana i roto i te pouri, i te mate o te pakaru i waenganui po. He mano te hinga ki tou taha, tekau hoki nga mano ki tou matau; otiia e kore e tata ki a koe. Ko koe anake ka titiro ki ou kanohi, ka kite i te whiu mo te hunga hara. I mea hoki koe, Ko Ihowa toku tumanako; kua whiriwhiria e koe te Runga Rawa hei kainga mou. E kore tetahi kino e pa ki a koe, e kore ano tetahi whiu e tata ki tou teneti; ka korerotia iho hoki koe e ia ki ana anahera kia tiakina koe i ou ara katoa. Ka kawea ratou e koe ki o ratou ringa, ka kore e tutuki i runga i te kohatu me o ratou waewae. I runga i te taahi o te aspid me te takahanga, ka takahi koe i te raiona me te tarakona. No te mea e aroha ana ia ki ahau, maku e whakaora, maku e tiaki ia ia, no te mea kua mohio ia ki toku ingoa. Ka karanga ia ki ahau, ka whakarongo ki a ia, ka mamae toku ngakau: maku ia e whakaora, ka whakakororiatia ia e ahau: ka whakaroaina e ahau ona ra, a ka whakakitea taku whakaoranga ki a ia.
Ko tenei karakia-te whakamarumaru i te hae e kore e awhina ki te whakakore i nga painga o te titiro kino o tetahi atu, engari ki te tango i te kanohi kino ranei. Ka whakanui koe i te painga ki te mau koe i te rama rama a te hahi i te panui.
Te inoi mo te hae me te riri
Ki te kite koe kua warewaretia koe, a kaore hoki koe e mate, ka panui i te inoi mai i te kanohi kino:
"Whakawhiwhi i taku inoi, Te whaea tapu o te Atua Virgin, me oku roimata. E te Wahine Manaha Rawa Rawa, peia atu te kanohi kino, e inoi ana ahau! Ko ahau, ko te pononga a te Atua (ingoa) e kore e hiahia ki te mamae i te mea ehara i taku he.
Hei tiaki i tena, ka taea e koe te korero i te hinengaro ina he tangata hae, he tangata kino ranei e tata ana ki a koe.
Te pure mo te hae o te iwi
Ki te whakaaro koe he kanohi kino tou, horoia ki te wai tapu, me te whakahua ano i tenei urupare 12 nga wa:
"Ko te Atua aroha-Atua, ko tana tama ko Iesu, ka heke mai i te rangi ki te whenua mo nga tau whakamutunga! Āwhina, āwhina, awhina! Ko te kanohi kino o toku tinana ka tangohia! Kia aroha koe, whakaorangia ahau.
Mena i muri i nga korero tuatahi kaore he whakapai ake, me mahi ano i te 3 ra i te rarangi.