He kai mo te pahure i roto i nga tamariki

Ko te taakaero he hua nui o te whakauru ki te tinana o te huakita pathogenic (salmonella, staphylococcus, streptococcus, enterococcus, etc.) me o ratou toxins. Ko te taakaha he tino painga mo nga tamariki i te panui, ka puta ai he raruraru nui, tae atu ki te whakawhanaketanga o nga mate matea o te papa o te mate (pancreatitis, colitis, gastritis, dickfunction pancreatic). I te pahure o te kaitautoko, me whakarato wawe i te awhina i te tuatahi, ka karanga i te taote e ka tirotiro me te whakarite i te maimoatanga. I tua atu, me te kawa me te muri mai, me whai tonu koe i te kai pai, kia rite ki nga tamariki te whakahokinga mai o te whakahaere noa o te pūnaha hauora he iti ake i te pakeke.

He aha ki te whangai i te tamaiti me te pawera, ki etahi waa ka whakawhirinaki ki te take o te mate. Mena he kai pai te kai, ka nui rawa te waa ki te kai.

Na, ko te kai pai o te pepeke i muri i te painga ki te kore-kounga, ko te hua kai reka ranei kia pera.

  1. I te ra o te wairangi, i te wa e kaha ana te horoi o te tinana o te toxine, me tino nui te kai. Hei tikanga, ko te nuinga o nga tamariki i tenei wa kaore e kai. Engari, hoatu ki te tamaiti te nui o te inu i te mea e taea (te wai, te tiihi tea, te kapi, te hukaremera chamomile).
  2. Mena ka tono tonu te pēpi mo te kai, ka hoatu he kai iti ki a ia, engari he maha nga wahanga.
  3. I te ra o muri mai, ki te kore te raruraru o te pepeke i te maunu me te ruaki, whakaritea ki a ia he rita potato i runga i te wai. I te wa e mate ana te matereti, ka hangaia e ia he raihi raihi (kaore i te whakaheke, engari, i te mea ke, he tino kohuatia). Engari he reka, tuku ki te tunu i te tunu taro ma te taro ma.
  4. I muri i te ra, ka taea te whakawhānui i te taangata ma te hoatu i te pēpi he koiora-miraka mo te parakuihi (he whakaora hoki i te microflora taiao), mo te tina - he tunu huawhenua marama, me te whakarite kai mo te kai.
  5. Ko te pai o te kai maioro mo te taiohi i roto i nga tamariki taiohi ko te kai heihei (he huawhenua me te kai maoa o te hanga ahumahi). He tino ngawari ki a ratou te tinana o te tamaiti, he mea nui ki tenei mate.
  6. Kaua e whangai i te tamaiti me te pita, te pepa, te kirikiri, te tiakarete, nga potae - ka whakapakeke anake i te take.
  7. Hoki mai ki te kai ma te kai mema kia iti te tamaiti, i roto i nga wiki e rua.

Whakauru ki nga tohutohu o runga ake nei ki te whanga i te tamaiti i muri i te waihanga, a ka hohoro tonu tana whakaora!