Ma te pai o te tinana, kaore he kiripiri e taurite. Ko enei rongoā ka awhina i te kiri maeneene me te ahuareka, a he nui atu te whai hua. Ko te nuinga o nga tohutao ka taea e koe te whakarite i nga hua mo te mata ki te kainga. Ano, ko te nuinga o nga mea e tika ana kei te wātea i roto i to kiohini. Ko te tukanga tunu kai kaore e neke atu i te hauwhiti o te haora, a, ko te hua o te whakamahi i te kapi, ka tino maere.
Ngā āhuatanga o te kohua kaikoro me te papanga kanohi i te kāinga
Ko te ahua nui o te whakapaipai o te whare ko te mea he iti rawa te waa. Na reira, he mea tika kia kaua e mahi i nga reta nui i te wa kotahi. Ko nga wahi iti ka taea te rongoa i roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te rua wiki. He ahua nui - me uru ki roto i te putea hiri. Hei tohu i te hua o te hua, me tino whakaohokia, ka whakaemi i nga waahanga katoa.
Ko nga tohutao pai mo nga papanga taiao i roto i te kainga
Mai i tetahi kirīmi, ka wehehia te pupuhi i te aroaro o te matūriki o te waihanga i roto i te hanganga. Ka taea te tiki mai i te kawhe, te huka, te raihi, te aporo apricot. Ka taea e koe te whakamatautau ki tetahi mea e hiahia ana koe me te kore mate. Ka taea e etahi tohutoro whai hua hei whakatairanga i nga korero whai hua mo te tuhipoka.
Te hanga i te rei kanohi taiao i te kainga ka taea mai i nga toenga o te papa kawhe:
- Tāpirihia ki roto i te rua nga tīpune o te oatmeal me tetahi punetēpu o te kirīmi kawa me te miraka.
- Ko nga tikanga e hiahiatia ana me whakamamae i te kiri mo te rua ki te toru meneti.
He mea pai te horoia o te hua mai i te aporo, i peera atu ai te kiri:
- Ko te hua ka pakaru ki te ahua o te piripiri.
- Ko te aporo he mea konatunatua ki te panana, te honi, te kirimiri, me te paowa.
Mai i nga mea pango, he horoinga horoi mo te mata, e noho ana i te whare mai i te paru ki te tua o te rangatira:
- Ka tohatoha te paru ki te wai, ka whakauruhia ki te hinu iti.
- Ki te taea, me waiho i te kiri (mo te whawha o te haora, kaore) me te horoi ki te wai.
He tino ngawari, he pai te pupuhi.
Kei te tangohia te pungarehu anti-inflammatory mai i nga puawai kapi o te chamomile, o te tira me te oatmeal. Ki te hiahiatia, ka taea te whakauru i nga hinu kakara ki te hua.
Mai i te paru matomato me nga rōpere, he rite te pai o te pupuhi mo te mata ki te kāinga. Kotahi o te pihi kotahi:
- Ko te tikanga me te pokepoke, me te whakauru ano ki te paru.
- I muri i tenei, ka tapiritia he taarata taraiwa ki te pupuhi.