Ko to tatou tinana he mea hanga kia pera te whakamahi hei whakahaere i nga tukanga taketake - ko te kiri, ko nga makawe, ko nga whao he kai pai te nuinga o te tikanga mo o ratou ake paanga, i te ahua o te tikanga kaore e hiahiatia ana kia "kai" atu i waho. Engari i nga wa o tenei wa, kaore e taea e nga wahine te whakaaro i te ora me te kore o te whakapaipai, na te tinana e pai ki te whakarite i nga tikanga hou. He mea nui ano hoki te tiaki i te kiri maroke o te mata kia taea ai te whakamahi i nga rahui o te tinana ki te morahi. I tenei ra ka tamata tatou ki te whakamarama i tenei take.
Ngā āhuatanga o te horoi i te kiri maroke o te mata
Mena kua maroke te kiri, na, tetahi o nga mea e rua:
- ka ngaro te ngako i te tinana;
- Ko nga mea o waho e tino kaha ana kia kore e taea e te tinana te aro ki te makuku.
Kei te tupu ano hoki ko te kiri kikokore, he kiri maroke kua riro mai ia matou mai i nga matua. Ahakoa he aha te kiri maroke i puta mai, ko te mea tuatahi e mahi ana, me tiaki i te horoi tika. He mea nui tenei, no te mea ko nga pores kua pakaru ki te puehu me nga matūriki o te waihanga ka ngaro te kaha ki te whakawhiti i te nui o te hauora. Ko te hua o tenei, ka ngoikore te toto, a, ko te raruraru ka tino raru. Ko nga rangatira o te kiri maroke e pai ana ki tetahi o enei taputapu:
- tonic mo te horoi i te mata kahore he wai;
- te wai micellar , me horoi ki te wai o te wai wera;
- te horoi ki te whakapaipai kotakota, te wai kohuke me te kore o te whakamahi i te papa o te kainoho;
- te horoi me te kirimini horoi maamaa me te hopi ka whai i te tono tonic.
Ko te mahinga matua ko te whakaiti i te whakapiri ki te wai taputapu ki te iti rawa, me te tino horoia nga waahanga kaha katoa o te horoi.
Me pēhea te whiriwhiri i te whakapaipai mo te kiri maroke?
He rereke ki te whakapono nui, ko nga hinu mo te kiri kiri maroke e kore e tino pai. Ae, kei roto i te maha o nga matūkai ka painga ki te kiri, engari he whakamahinga motuhake te hinu. Me horoi atu, kaua e waiho i te mata mo te wa roa. Ki te kore, ka kati nga pores i te kiriata momona, ka maroke ano te kiri.
He pai te hanganga mo te kiri maroke o te mata. He pai ake te whakamahi i te hiko-wai-kore kaha atu i te kirikiri matotoru me te momona. Ko te whakamutunga, he pai, ka awhina i te ahua o te maroke
He tino pai mo te kiri maroke o te mata o te tarutaru. Ka taea te whakamahi mo te horoi me te horoi i te kiri i muri i te kawa horoi, ka taea te whakamahi hei poraka huka tio . Anei nga otaota tino whaihua:
- chamomile;
- rakau kotakota;
- rangatira;
- oregano;
- lovage;
- Rosemary.