Ko te kaiwhakatangitangi, a Oscar-winner Jared Leto, he pai tonu, he whakaheke. Engari mo tetahi o nga mahi i whakatauhia e ia kia ora - ko te angitu o te kiriata "Ko te Wahanga 27" i homai ko te whakawhetai anake ki te taana o te tangata rongonui. I whakahaere a Jared ki te tata 100% te whakahoki i te ahua o tana toa.
He ngako me te kikokore a Jared Leto
E mohiotia ana ko Jared Leto - he kai kaiwhenua, kua roa tona oranga ki tenei momo kai. Ko te taumaha o te kaiwhakaari kahore i neke ake i te 70 kg. I te wa i whakaaetia a Jared Leto mo te mahi i te kiriata "Chapter 27", i te wa e mahi ai ia ki te kaipatu o John Lennon Mark Chapman, i hiahia te taitama kia rite ki te tauira. No te wa poto, i whakaora a Jared Leto mo te kiriata mo te 27 kg. E ai ki te korero mo te kaiwhakaari, kihai i ngawari ki a ia: i nga ahiahi ka kai ia i te tina me te huka kirikiri, i whakaurua ki te whakanui ake i te uara o te hinu oriwa . I runga i te awhina o te ranunga hinu-me-reka, ka hohoro tana whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, i tua atu, ko te whakaroa i te whakawhitinga i te waipiro i awhina i te waipiro, i kore i whakamahia e te kaiwhakaari mo etahi tau ki mua.
Ko te Mate Jared Leto i te kiriata i tata ki te kore e mohiotia, i paunatia e ia i te whanga o 90 kg. Ko te mahi i riro i tetahi o nga tino angitu i roto i tana mahi, pea, "moata" i runga i tona tinana i tika. Ahakoa, e ai ki a Iareta, kaore i te mohiotia e ia he raruraru i roto i te ture o te tinana - i ako ia ki ta te dyspena, i "tutuki" me te pata, ka whiwhi "i te utu" etahi raruraru hauora iti atu.
Tuhinga ka whai mai
I muri i te pakanga o Jared Leto, ka mutu te pupuhi, ka hoki mai te kaiwhakaari ki te puka mo te tau kotahi. I tenei wa, ka arahina e Iareti he ahua hauora, he tino kaha ki te takaro. Ka rere ia, ka haere ki te whare taakahi, mahi yoga me te taonehi nui. Ka mataara te kaiwhakaari mo tana kai. Ko tana kai i tenei ra, ko tenei:
- parakuihi - he huamata huawhenua, etahi nati, he aporo;
- te kai - te tiihi tofu, te rihi o te remu, hua, wai;
- te kai - te patipati, te huawhenua me te ringaringa o nga hua.
Ko te kaitautoko taitamariki me nga kaitakaro ka awhina i te ahua o ana mahi hauora. Kaore te kaiwhakaari e whakaae ki te paowa me te inu i te waipiro, ka whakaaroaro ia i nga wa katoa, ka hoki mai ano i te hauora o te hinengaro me te noho humarie, ka moe ia mo te iti rawa i te 8 haora, ka ngana ki te whakapau i te wa roa i te hau hou.
Pānuihia hoki- 10 nga tangata rongonui kua puta mai ko te mea ehara i ta ratou e kii ana
- Ko enei 18 nga taakaha e pa ana ki nga makawe roa me te poto!
- I haere mai a Rita Ora ki te MTV EMA i roto i te kakahu me nga taimana
Kaore pea a Toa Jared Leto e puta ano i mua i nga kai - ko te kaiwhakaari me te kaiwhakatangitangi he waimarie i te taimaha, me te mea he pai tonu ia hei "taitamariki tonu."
| | | |
| | | |
| | | |
