Ko nga hips e mohiotia ana e te katoa. E whakamahia ana i roto i te rongoa tangata, a ka taea e koe te tunu i te inu reka me te waiu. Kia whai whakaaro tatou ki nga mea rongoa o nga hiku roopu, me nga mea ka taea e te whaimana te whakamahi i tenei hua huakore.
Ngā āhuatanga whai hua o te hiku
Tuatahi, he tino nui te tipu ki te huaora C: mai i te 4 ki te 14%, e 7-10 wa atu i nga tipu maakaro pango, me te tata ki te 40 nga wa atu i nga rēmana.
I tua atu, kei te roopu te kuri:
- huaora o te rōpū B (B1, B2, B6);
- huaora E;
- Huaora P (ki te 9%)
- pene;
- flavonoids;
- tannins;
- te tote o te pāhare pāporo, te konupora, te konupūmā, me te molybdenum, te rino, te nickel, te konutai me ētahi atu microelements;
- te waikawa o te waikawa (citric, malic, linoleic, linolenic, oleic, palmitic, stearic);
- te huka (te huakiki, te huka, te sucrose, te xylose);
- pectin.
Na tenei ahuatanga, he mea nui te kuri ki te whawhai ki te beriberi, ki te whakapakari i te taraiwa me te aukati i nga mate pukupuku-viral, hei whakaora, hei whakatairanga i te mate me te tonic.
I tua atu, no te mea he mea rongoa mo nga mea rongoa, he tipu teitei i roto i te whakamahinga tangata:
- hei antioxidant (mo te tango i te toxins mai i te tinana);
- i roto i te maimoatanga o te koreanatanga o te rino kaore me te hanganga o te toto;
- mo te maimoatanga o nga mate inflammatory o nga whatukuhu me te pukupuku;
- me te whakamahinga roa, ka whakatairanga te hupa o te kuri ki te whakakore i nga kohatu i roto i nga whatukuhu;
- hei cholagogue mo te cholecystitis, te mate pukupuku me te cholangitis;
- me nga mate pukupuku tawhito;
- ki te whakaora i te tere o nga oko toto, i te maimoatanga o te atherosclerosis me etahi atu mate pukupuku;
- ki te whakatere i te pakaru o nga wheua i muri i nga whara.
Hips - whakahē
Ahakoa nga mea whai hua katoa, he maha nga whakapae nui ki te whakamahi i te whakapaipai me etahi atu whakamahinga i runga i nga hiku:
- Gastritis me te waikawa nui o te wai kawa me te mate pukupuku. Ko te kounga nui o te huaora C me te waikawa o te waikawa e arai ana i te mamae o te ahua, te ahua o te pupuhi, te pupuhi, te mamae me etahi atu tohu.
- Te Thrombophlebitis, te endocarditis, te ngoikore o te hinengaro, no te mea ka pangia te toto e te kurupae.
- Ka taea e te kapi o te kurupae te whakaheke i te kaha o te toto, na, ki te mea kei te whakauru koe ki te whakapae, whakamahia me te tupato.
- I tua atu, me whakamahi te whakatupato i te whakamahinga o te hupa ki te tangata ki te mate pukupuku, me te mate pukupuku , me te raruraru dermatological (te whero, te pupuhi, te eczema) o te takenga unknown.
No te mea nui o te huaora me etahi atu matū, ko nga whakamahinga i runga i nga hiku e kore e taea te tango i nga waahi mutunga kore, no te mea ka taea e tenei te arahi i etahi hua kino.
Na, ka taea:
- te whanaketanga o te hypervitaminosis me te ahua o nga urupare mate;
- he hua kino i runga i te mahi o te ate, tae atu ki te ahua o te pupuhi kore e pupuhi;
- te kino ki te tira niho na te nui o te waikawa o te puroti (ka taea te karo i tenei wa ka mutu te inu i te wai, ka muru i ou niho ka inu i te hupa, ki te taea, ma te kakau kakau).
I te nuinga o te wa, ka pakaruhia te roopu ki te 4 punetēpu ia rita o te wai, me te pupuri i te taraiwa me te ārai i te kore huaora, 1 kapu o tenei inu i ia ra he nui. Mo te whakamahinga rongoā, ka taea te kai ki te 1-1.5 rita o te hupa i ia ra, engari ko nga akoranga anake e kore e roa atu i te 2-3 wiki.