Ko Beyonce, ko wai, kaore i te whakarereke ia ia, tata tonu i nga ra katoa o te raina i te whare hauora, kei te mahi tonu i tana ahua i muri i te whanautanga, kaore e ahei te kaiponuhia i tetahi maimoatanga pai.
Te whakangungu kaha
I te Mane o te Mane i hopukia ai te paparazzi i Beyonce i West Hollywood. I puta mai te Kuini R'''B i te whare hauora i muri i te whakangungu whakangungu whakanui i te SoulCycle. Ko te kaiwaiata, ko ia nei he mahanga mokopuna i te raumati whakamutunga, kei te heke tonu i te manokarari me te mahi i nga piringa whanoke, kua oti hoki te whakatutuki i nga hua pai.
Ko Beyonce, he kakahu i te T-shirt mangu, he horopaki takaro me tona ake tohu Ivy Park (utu £ 80), he rewates me etahi kaieke Nike nui, me etahi kaitiaki tiaki, e haere ana mo te motokā. Ko ona makawe roa, ka kohikohia e ia i roto i te hiku, ka huna i ona kanohi i raro i nga mataarau i te ahua o nga kanohi ngeru.
He utu reka
I roto i nga ringa o te pop diva i mau i te putea Tupperware, i roto i te takoto i te reka o te keke tiakarete hipoki ki vanilla glaze. Ahakoa te kai, ka whakatau te niho reka Beyonce ki te whakatenatena ia ia ki te ahuareka o te kawa.
Ko nga taraika pakeke e kore e arahi i te pai. Ko te tikanga, ka whakaaro te kaiwaiata, ka pakaru ana ia ia ano i te reka o muri i te whakangungu.
Piet Beyonce
He pai nga ahuareka ki nga kai i whiriwhiria e Beyonce mona. Ko tana kai, e kiia ana ko te 5: 2, kaore e uru ki te whakakore i tetahi hua. E rima nga ra o te wiki ka kai ia, ka rite ki nga wa o mua, engari kaore i te panui, me nga ra e rua - ka whakaiti i te maha o nga kaata i roto i tana kai ki te 600 kalori (he pai mo nga wahine ki te 500), te wehe i te kai ki nga kai e rua, kia tu ai i te awatea i waenganui i nga kai. I nga ra o Beyoncé e inu ana i te tipu me te nui o te wai.
- Kei a Beyonce tona whare tapu
- 20 nga mate o te ahua, he wa ki te whakaora, tae noa ki te mutunga!
- 20 nga korero e pā ana ki nga wahine rangatira o Disney ka awangawanga koe
Ma te whakawa i te ahua o te hoa o Jay Zee, tenei mahinga kai hauora, me te mahi tinana, mahi.