Nga take o te mokukore huka
He maha nga take ka taea e te mate o te moe. Anei etahi o enei:
- i roto i te iti rawa, ka taea te whakaeke i te whawhai ki te mahi;
- i etahi wa ka whakatika nga tamariki ki te hiahia ki te haere ki te wharepaku, ki te inu, ki te paramanawa ranei, ko te raruraru e pa ana ki a ratou ko te take o te hamama me te roimata;
- Ko etahi o nga pathologies o te pūnaha pupuhi ka arahi atu i nga mate o te moe.
Ko nga take tuatahi e rua kaore e hiahiatia tetahi urupare, i te wa e pai ana te haurangi i nga tamariki ka marino. Ko te take o muri ko te maimoatanga, no te mea me te oho ake o te tamaiti i te po me te taatai tata ki nga haora mo te wa roa, he pai ake te korero ki tetahi tohunga.
E whakapono ana ko nga tamariki o te tau kura-kura, te take matua o enei raruraru, he moe pouri. I te nuinga o te wa, e kitea ana e nga tamariki kei te rua tau te pakeke, i te tau o mua, kaore ano i kitea tenei ahuatanga. Kaore tonu te tamaiti e wehewehe i waenga i nga korero pakiwaitara me te pono, na, ahakoa ara ake, ka taea tonu e ia te wehi i nga mea i kite ia i roto i te moe.
Ko te whaea, e kii ana i te tangi nui i te po i roto i te tamaiti, e miharo ana i te aha i torotorohia ai a ratau putea e nga moemoea. Ko tetahi o nga take kei roto i nga hononga whanaungatanga. Mena he maha nga tawai i roto i te whare, ka kanga nga matua i nga wa katoa, ka whakaaturia e nga tamariki nga mea katoa, ka kitea i te po nga moemoea whakamataku.
Waihoki, ko nga raruraru ki te kawanatanga ka arahi ki nga moemoea. Mena kaore te tamaiti e moe i te ra, kaore ia e whiwhi i te kai pai, a, i mua i te moe moe kaha, ka mamae tona tumuaki, ka arai ki nga raruraru moe. Ano, he kaha ake tenei ina whakaaetia e nga matua te tamaiti ki te matakitaki i nga kiriata i reira he mahinga tutu.
He aha mehemea kei te tamaiti te pakihi i te po?
Ki te whakatutuki i enei haukino, me mahara a mama ki nga tohutohu penei:
- Kaua e tukua te kati te matakitaki i nga kiriata whakawehi;
- I mua i te haere ki te moenga, kaore koe e tuku i nga whakataetae o waho, he pai ake te korero i te pukapuka;
- he mea nui kia whakapumautia te whanaungatanga i roto i te whanau, kia kaua e whakaaetia nga pakanga i mua i te tamaiti;
- he mea tika kia kite i nga mahi o ia ra;
- He pai ki te hoko i te rama i te poipoi.
Kaua e ngaro te whaea i te mana whaiaro, no te mea he nui atu te wehi o tenei moepuku. Waihoki, kaua e tawai ki nga mataku o nga tamariki, he pai ake te whakamarama i nga ahuatanga rereke i waenganui i te pono me te pakiwaitara.