Te moana-buckthorn mo te hotoke - nga tohutao mo te oranga pai me te oranga hauora

Ko te buckthorn moana kua whakatokia mo te hotoke, he rereke nga tohutao, he awhina tino pai, he awhina ki te whawhai ki nga mate maha, ina koa i te wa poto, i te wa e kaha ana te makariri. Kei te maroke nga otaota, kua maroke me te kati i nga momo miihini katoa, ngota me nga compotes.

Sea buckthorn - whanui mo te hotoke

Ko te buckthorn moana - nga tohutao tunu mo te hotoke, hei tikanga, kaore i rereke i te whakaari. Ma te ako i tetahi tohutao whakamahara me te whakatau mo koe te huarahi pai rawa o te tukatuka hua, ka taea e koe te waihanga i nga maimoatanga rereke me te kai i nga reta pai i te hotoke.

  1. Ko te huarahi pai hei tiaki i te tau morahi o nga hua hua hua ko te huka.
  2. Te moana-buckthorn mo te hotoke me te kore e tunu kai - he maimoatanga reka me te whai hua, he mea ma te huri i nga hua ki te huka.
  3. Ko te huarahi tawhito ki te whakarite i nga hua me te tukatuka i te hua nui ko te tunu tunu, te waipiro me te wai.
  4. Tangohia nga hua mai i nga wheua he uaua, mo te whakamahi i te juicer, te kaihuri miraka, te kaiparau ranei, ka hurihia te kikokiko i te tua atu.

Te moana-buckthorn me te huka mo te hotoke

Ko te Seabuckthorn e maoa ana ki te huka mo te hotoke ko te whakarite tino nui, e whakamahia ana hei maimoatanga huaora mo te tea i te wa makariri. Kei te rongoa te kape mo nga marama e 4 i roto i te pouaka whakamātao, ki te hiahia koe ki te whakawhānui i te oranga o te raihi, te tihi i nga rīwai rīwai, te whakanui rānei i te nui o te huka e whakaaturia ana i te tunu, ko te huka te mahi hei kaitiaki matua.

Kai:

Te whakarite

  1. Kohia nga tipu i roto i te ara watea, horoia i roto i te tatari.
  2. Te whakaputa i te huka, te whakauru me te maka tonu ki nga oko taraiwa, kaore e tae ki te mata o te 2 meneti.
  3. Whakakīa te toenga ki te huka, hirihia kia piri, hoatu ki roto i te pouaka whakamātao.

Te moana-buckthorn me te honi mo te hotoke me te kore tunu

Ko te moana-buckthorn mo te hotoke, nga tohutao me te kore tunu kai, he huarahi pai hei tiaki i te nui o nga hua hua. I tenei take, ka whakakapi te huka i te honi, e whakanui ana i te whai hua o te pepa. Ko tetahi wa nui i roto i te tukanga o te waihanga i te maimoatanga ko te whiriwhiri o te honi, he mea taiao me te kounga. Ko nga otaota me nga otaota, me te pahua i roto i taua waahi kaore e pai.

Kai:

Te whakarite

  1. Nga tipu hei toha, horoi, maroke.
  2. Whakapokehia te pata o te moana o te moana, i konatunatua ki te honi.
  3. Ka tohatohahia i roto i nga tipu o te moana-buckthorn me te honi mo te hotoke, kua hipokina ki te kapo o te kapron, kei te rongoa i tetahi wahi raumati.

Me pehea te tohi i te buckthorn moana mo te hotoke?

Ko te buckthorn miihana mo te hotoke - ko te otinga pai ki te hoko i nga hua whai hua. I te kore o te maimoatanga wera, ka tiakina nga huaora katoa e whai hua ana. I te hotoke, mai i te huka, ka taea e koe te hanga i te tipu, i te tea ranei, te tukanga ki te huka me te honi i roto i te kaute reka-waha. I tohua mo te ono marama.

  1. Kua tohua nga otaota, kua pahuatia nga taonga.
  2. Horoia te taabuckthorn, ka horahia ki runga i te tauera mo te whakamaroke, kia maroke nga pata.
  3. Tohatoha nga hua i runga i te paati, tohaina mo nga haora 24.
  4. Ko te whakawhiti ki tetahi pouaka watea, kei te pupuri i te whaanui te moana mo te hotoke i roto i te paraihe.

Ko te taputapu moana-buckthorn he tunu mo te hotoke

Ka taea te tunu i te taputapu reka mai i te buckthorn moana mo te hotoke ka tunuhia mai etahi hua, ma te whakamahi i te ara o te hanga i taua rihi reka. Kei te pai nga tipu me nga aporo, a ka uru nga hua o te citrus ki te whakauru i te waiora o te maimoatanga. Me te rēmana hei mīmi pai, te āhua me te whakairo, pērā i te tāmi, me te hua katoa.

Kai:

Te whakarite

  1. Nga tipu ki te tohua, horoi.
  2. Whakanohia te raima rēmana kōwhai, tango i te ma, ka tapahia te kikokiko. Ringihia ki te moana-buckthorn.
  3. Tāpirihia te huka, waiho mo te 3 haora.
  4. Whakanohia te pungarehu ki te wera waenga, whakaoho.
  5. Tangohia te pounamu, kohuatia te taputapu kia 15 meneti. Me wehe, hauora mo te 6 haora.
  6. Ano ano te pihikete, kohuatia mo te 20 meneti, ringihia nga oko miraka, te hiri piri.
  7. Ka hurihia nga putea, ka takai ki te paraikete, i tetahi ra ka nekehia ki te ruma raumati.

Ko te kaimoana mai i te buckthorn moana mo te hotoke - he tohutao maamaa

He tere te putea mai i te moana-buckthorn mo te hotoke, ka hohoro te whakakore i nga hua kia kore ai e paku nga wheua me nga wheua. I te wa e rokiroki ana, ka maturuturu te mahi me te whakatutuki i te hanganga tireti e hiahiatia ana. Me noho mo te neke atu i te tau i roto i nga tikanga hauora. Ko te maha o nga kai e tohuhia ana mo nga oko 0.5 rita.

Kai:

Te whakarite

  1. Horoihia, peia te whaanui-a-moana, pupuhi te hinu.
  2. Ringihia te papatipu ki roto i te tipi, ringihia te huka me te rēmana, kawea mai ki te whewhe.
  3. Whakaititia te ahi mo te 20 meneti.
  4. Mukuhia te papatipu i roto i te tatari, ka tunu ano ki te kohua.
  5. Ringihia ki roto i te oko pupuhi, te kiko. Whakanohia he wera mo te ra, ka waiho i roto i te wharekai, i te reinga ranei.

Te hukakaraki buckthorn moana mo te hotoke - he tohutao maamaa

He mea whakarite mo te hukarere buckthorn moana mo te hotoke - nga tohutao e hiahiatia ana ma te whakapaipai i nga hua, he maoa, he reka, he hua reka. Kaore e kohuatia tenei waahanga, no te mea kei te tiaki nga mea whakaora katoa. Kei te whakamahia te hukakaraki mo nga kaupapa haumaru i roto i te pakanga ki nga mate catarrhal, te tapiri ki te tiihi, te hanga i te moa me te keke noa hei keke.

Kai:

Te whakarite

  1. Seabuckthorn te horoi, horoi, tango manga, rau me etahi atu otaota. Ngarohia.
  2. Punch nga hua ki te hinu, horoia i roto i te tatari. Tāpirihia te huka, uru.
  3. Kapihia ki te tapahanga tapahi, waiho mo te 8 haora.
  4. Whakapaia nga tahataha i mua, tohua ki te taapiri.
  5. Whakanohia he puranga iti ahi, tunu tunu, e tatari ana mo te whewhe.
  6. Maka tonu ki roto i nga oko me te hukakarau huka mai i te moana-buckthorn mo te hotoke. Whakanohoia i raro i te paraikete mo te ngawari o te mahana mo te ra.
  7. Kia mau ki te pouaka whakamātao kia 6 marama.

Ko te moana-buckthorn ka whakauru mo te hotoke

Katia te compote concentrated o te moana-buckthorn mo te hotoke te mea māmā. Ko te reka ki te tokomaha kei te ahua nui rawa, engari ka whakamahia, ka taea te diluitia ki te wai, ka tohaina ki te rēmana. Hei whakamahi i tenei nui o nga kai e hiahia ana koe kia 3 nga ipu o te 0.7 rita, me whakapai wawe i mua - ka pumau i te wahie, ka tunu i nga potae.

Kai:

Te whakarite

  1. Nga tipu ki te toha, ki te horoi, ki te muru.
  2. Kohuatia te tirikara mai i te wai me te huka.
  3. Kei te horahia nga tipu ki nga pi, ringihia te tirikara wera.
  4. Ka piri tonu te hiri. Tahurihia, waiho i raro i te paraikete mo te mate-whaiaro.
  5. Tiakina i roto i tetahi wahi pouri me te hauora.

Maunu mai i te moana-buckthorn hei kai mo te hotoke

Ko te whakarite i nga rīwai rīwai mai i te moana-buckthorn mō te hotoke he huarahi tino rerekē. Ko te kai reka reka me te tino rereke ka tino rite, ka penapena i nga hotoke katoa, kaore i te heke. He pai ki te ahua o te kai, ki te heihei me te ika. He mea nui kia kaua e whakamahi i nga otaota hou, ka arahina ki te hanga i te pepa, te whakamahi i nga mea kakara maroke.

Kai:

Te whakarite

  1. Kei te pupuhi nga tipu, ka pupuhi te hinu, ka muru i roto i te tatari.
  2. I roto i te potae me te karika ki te pepa kawa, te peppercorns me te thyme.
  3. Ringihia te karika whakapiri ki te puree me te whakauru.
  4. Kawea mai ki te whewhe, ka tohua te hika i roto i te wai.
  5. Hurihia kia piro noa, 5 meneti.
  6. Ringihia ki roto i nga ipu kua oti te konumohe, te peke. I muri i te ngawari i raro i te taupoki, whakahoutia i roto i te pouaka whakamātao.

Te wai mai i te moana buckthorn mo te hotoke - te tunu

Ko te wai mai i te buckthorn moana mo te hotoke ka taea te whakarite i nga huarahi maha, i roto i te tukanga whakamahia sokovarku, miihini kai, engari he pai ake te whakamahi i te juicer, na ka nui ake te inu. Ko te tauwehenga o nga hua me te wai ko te 4: 1, ko te huka ka honoa ki te reka, i te toharite kia kotahi te karaihe mo te 2 kg o nga oriwa, kia tiakina te kotinga i te hotoke katoa. Ka taea e koe te tāpiri waikawa citric, ¼ tsp. mo te 1 rita o te wai, ka mahi hei tiaki kaore e tukua kia inu te wai.

Kai:

Te whakarite

  1. Kei te horoia nga otaota mai i te paru me nga otaota. Hei horoi.
  2. Haere i roto i te juicer, ringihia ki roto i te kohua e.
  3. Ringihia i roto i te wai me te tiri i te huka, te whakauru, te tapiri i te rimura.
  4. Kuki tae noa ki te tunu, kohuatia te wai kia kaua e roa ake i te 5 meneti.
  5. Ringihia ki roto i nga ipu paru, kia mau ki nga potae.
  6. Whakanohia te wera mo te whakamaroke, i te ra hei whakauru i te wharekai.