Ka taea te peke i te wa e whanau ana?

E mohio ana koe, ko te tiihi mo te tinana o te tangata he puna kore o te konupūmā. Koinei te take me whakauru tenei hua ki te kai o ia ra mo nga pakeke me nga tamariki taitamariki. I tenei wa, i te wa e whangai ana i te pëpi hou me te uma, kia pai te tiaki i te tiihi me te whakamahi i te tiihi.

Mai i te maha o nga rihi me nga hua ki te taakawai he kino ki te hauora o te pëpi, me kaha te aroturuki o te whaea atawhai i tana kai. I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe mehemea ka taea te kai i te tiihi i te wa e whāngai ana te tamaiti i te pëpi hou, me te aha e raruraru ai.

Ka taea te kai tīhi ki te GW?

I te mea he nui te konupūmā, te rino, te ūkuikui, me ētahi atu āhuatanga whaihua, he nui te konupūmā, te rino, te ūkuikui, me ētahi atu āhuatanga tino rerekē, ko te nuinga o nga tākuta e kore e whakaae noa ki a koe ki te whakamahi i tenei hua i te wa e whāngai ana, engari e tūtohu ana kia mahi i aua ra.

He mihi ki nga pata, he kaha, he kaha, he hauora hauora i roto i nga kongakonga, he kaha te whakatupapatanga, me te whakawhanaketanga hinengaro ka tino whakanui ake. I te wa ano, kaore e tika ana ki te tukino i tenei hua-miraka i te wa e kai ana te pepehi me te waiu u.

I te ra o te whaea taitamariki ki te kai i te 100 karamu o te tiihi, ki te whakanui i to tinana me te tinana o nga kongakonga me te maha o nga waahanga whai hua, me nga huaora A, E, C, B, PP me etahi atu.

I tua atu, me te aro nui ki te whiriwhiringa o te hua - he mea hou me te ihirangi ngako i roto i te whānui o te 5 ki te 9%. I etahi atu tuanga, ka taea e te whakamahinga te painga kino ki te ahua o te papa o te pepeke me te whakatau i nga mea penei me te papakotanga, te matereti, te pupuhi me etahi atu.

Ko te mutunga, me mahara kia maharahia i roto i nga take ohorere ka tipu te whaea ki te tihi i te tiihi, ka taea te tuku ki te tamaiti. Hei karo i nga urupare matea e tupu ana i roto i nga ahuatanga penei, me whakaurua tenei hua ki te kai me te ātaahua, me te mahara ki te urupare a te pēpi.