Ko te taumaha o te whaea atawhai ka tino rereke, ka tino rite, kia whakaratohia ai ki te pēpi he matatini tino nui o te huaora me te kohuke. He mea tino nui ki te kai i nga kai i roto i te muka. He tino whai hua mo te waipiro o te waipiro, kei roto i nga mea matū e whakahoa ana i te mahi a te hiahia.
Ka taea e au te whāngai i te wai aporo?
Hei pupuri i te nui o te waiu, me whakanui te wahine i te nui o te wai e inu ana ia. Mo tenei, he pai te tī, te compotes, te wai me te oko. Ko te waipiro he hua e matea ana te mate o te whaea me te tamaiti. He mea tika ki te hoko i te wai aporo mai i nga momo matomato o nga hua, me nga mea kua oti te whakamarama. Ko te waahi o te pene e manakohia ana, engari ka pau i roto i nga waahanga iti hei aukati i te matehuinga.
Ko te painga nui o te wai aporo ki te HBV
Ko te whakamahi i tenei hua i te nuinga o te waa ko te korenga o te rino kaore i te whaea me te tamaiti. Waihoki, ko te wai aporo me te whāngai o te whāngai he nui te aukati i te aukati me te ārai i te ahua o te mate CNS. Ka taea e ia te whakarite i te waikawa iti o te kopu. Ka taea e koe te inu i te wai aporo i roto i te puka kua tohua. Ka tohu tenei i te kore o nga hua kaore i te ahua o te pupuhi me te mate o te tamaiti.
He pai ake te inu o te wai o te aporo hei inu i te ahua hou o te whare ranei. E tika ana mo te awhina a sokovarki. Ma tenei ka taea e koe te tino whakahaere i te tukanga o te inu i te inu, te whai i nga ture hauora me te karo i te waihanga. A ape i te whakamahi i nga hua tupu i waho, ka tukinotia.
Ko te nui o te wai aporo i roto i te waihanga ka tae ki te rita kotahi i te ra. Ko te horopeta whai hua ko te kotahi karaihe o te inu i ia ra, e inu ana mo te hawhe haora i mua i te kai.