Ko te hiku o te manawa ko te take o te kino me nga uaua. Ka taea e tenei te whakaiti i te kounga o te ora. Mena ka pupuhi te manawa ki te mate, ka taea e koe te peke atu i te maimoatanga o te mate. Engari i roto i nga take e raru ana te raruraru penei, me tino whakamahi koe i tetahi kaipupuri anti-kakara.
He aha ka awhina i te whakakore i te kakara mai i te mangai?
Ko nga huarahi pai mo te tango i te kakara mai i te mangai he rino motuhake. Kei te tino pai te whakamahikotanga, te horoi i nga waahi taiao, me te tino watea ki te whakamahi. Ka taea e koe te whakamahi i muri i te pakaru o ou niho, i muri i te kai ranei. Ko te tikanga pai o te kakara mai i te mangai he kaiparau:
- Elmex - kaore i roto i te waipiro taiora , na ka taea te whakamahi e nga tamariki mai i te 6 tau.
- Kei te kaha te mahi a Lacalut - kei roto he pukupuku kaha, e whakarato ana i te painga whai roa.
- Asepta - e rua nga momo taapatupuku, kaore he waipiro kei reira.
- Ka taea e Splat - ka awhina i te whakawhanaketanga o nga tukanga inflammatory me te pai mo te whakamahi waa-roa.
- Te balsam o te ngahere - ka tupu ki nga momo rerekë, tae atu ki nga kai otaota.
Me tino whakamahi i te tihi o te toothpaste i te pakanga i te kakara reka:
- SPLAT Love;
- Puta Arctic White;
- "Maamahi o te ata";
- TheraBreath ki te mint horo;
- Eurofresh.
Ka hohoro te tango i te whara ki te taraiwa me te whakakore i nga microorganisms cariogenic i roto i te waahanga waha. Me horoi nga tipu pera me nga niho, engari ano hoki te arero.
Ko tetahi o nga puna pai rawa o te kakara mai i te mangai ko te MIRRA ano hoki ki te tira me te mīti. He mea tino pai, he kowhawai i te mangai, ka whakahou i te manawa.
Nga rongoā a te iwi mo te kakara kino mai i te mangai
Ko nga rongoā tamariki e awhina ana ki a koe ki te whakakore i te manawa kino. Ko te tino whai hua ki te whakatutuki i tenei raru ko te whakapaipai o te mint.
Ko te tunu mo te hupa mīti
Kai:
- rau mite (hou) - 10 g;
- rau o te mint (maroke) - 10 g;
- wai - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Whakaranuhia nga rau mite, ringihia ki te wai ka tunu mo te 10 meneti. Whakamahia te whakapaipai hua e toru nga wa i te ra mo etahi wiki i te rarangi.
Te whakapaipai mai i te kiri o te oki - te rongoa pai mo te kakara kino mai i te mangai mo te hunga e mate ana i nga raruraru me te waahanga taiao.
Te kai mo te whakapaipai o te kiri o te oki
Kai:
- Oak (maroke) - 10 g;
- wai - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Whakakihia te kiri o te oki ki te wai ka maka ki roto i te waiu wai mo te 25-30 meneti. Ko tenei hupa ka horoi i to mangai i etahi wiki i te ra kotahi.