Mama Mama - Nga Awhina I Te Maanatanga

Ko te mohiotanga mo te heke mai o te wainatanga i etahi wa ka tae mai me te manukanuka me te ngahau. "E mahi ana au i nga mea katoa tika?", "Pehea e whakawhanakehia ana e taku putea?" - he uiuinga o tenei ahua kaua e waiho nga wahine hapu mo te meneti. Ko te tikanga, ko taua raruraru he mea tika, engari he kore whai hua. Ahakoa te whakatutuki i nga kawenga katoa me te whakatutuki i etahi raruraru, kei te noho tonu te whanau mema, me a taatau tohutohu hei awhina ia matou i tenei.

Ngā tohutohu mo nga mātua e heke mai

Ko nga marama e iwa o te whakawhitinga he wa roa roa. Heoi ano, he mea ahurei, ahakoa kaore te tamaiti i te tuatahi, i tetahi take, ka rere ke te hapu. Na reira, kaua e whakaatu i mua i mua i te waahanga kaore koe i te waahanga tuatahi, me "kaua e whakamatau i a koe" te wheako o nga hoa me nga hoa mohio, ki te whanau koe i te whanau tuatahi. Ko tenei, pea, ko tetahi o nga tohutohu tino whaihua mo nga whaea i te wa e whanau ana.

Kaua e tango i te hapu hei whakamatautau. Ae, ka taea i roto i te iwa o nga marama ka raruraru koe ki te haere ki te taote i nga wa katoa, me te whakamatau. Kaore pea ka whakarereketia e koe te ahua o te noho me nga tikanga. Engari, whakapono mai ki a au, i muri i te wa ka warewaretia nga kino katoa, engari ka noho tonu nga waahi maramara ki a koe, me to kaha ki te hanga i nga mea katoa e taea ana. I muri i tera, ka mahara koe ki nga huarahi e kore e tere ki te papa, ki nga putea tuatahi, ki nga haerenga hokohoko mo nga utu mo te potae, ki te kii tuatahi me te patipati o te ngakau iti. I te wa e hapu ana, kaore nga whaea hari e aro nui ki nga tohutohu a te tokomaha o nga kaiwhakamahara - e koa ana ki nga wa katoa, e hari ana i nga ra hou.

Panahia te whakaaro o te kino, kaua rawa e whakaae. Ko to tamaiti te pai, te ataahua, me te tino pai o te hauora, - ko nga mea katoa kaore e pa ana ki a koe. Kaore he kiriata whakamataku, he rongo korero me nga tatauranga pouri me nga korero poauau mo nga mate pukamahi, mate i te wa e whanau ana, me te pera. Na, ko to kaha i roto i te ahua pai, a, i runga i te raupatu o te tumatumu o te raruraru o toku whaea, kaore e kitea i te huarahi pai.

Na, kia korero maatau mo te mea nui. Te tuhi i nga tohutohu whaihua mo nga whaea o mua, ka tino tūtohu matou kia kaua e wareware nga wahine katoa mo a raatau. Ko nga mea ahuareka o te ra ka rite ki nga kakahu ataahua, te manicure waatea, te kounga teitei-kounga - ka meinga koe kia kore e kaha, me te mea tino nui, te whakanui i te ataahua e hoatu ana e te natura ki nga wahine hapu katoa. Me mohio koe ki te tiaki ia koe ano, mo te kiri o nga ringa, te kopu, te huha, te putea - inaianei e hiahia ana ia kia nui ake te whakaaro ki a ia ake ake. Kaua hoki e wareware ki te whakapaipai i ia ra.

Ko te mate hapu he ahua motuhake, engari ehara i te mate. Ko te tikanga, ehara i te wa pai mo nga reta takaro, engari kaore e pai ki te whakarereke i nga kawenga. Ko te kōwhiringa tino pai mo nga kotiro i te waahi - ko te haere, ko te yoga, ko nga akoranga i roto i te puna. Whakapono mai ki a au, e noho ana i mua o te TV mo nga ra ka kore e pai te pai - kaore he nui te whakanui i te taimaha, engari he pairea ano hoki o te mokupuku.

A, i te mutunga, e rua nga kupu mo te kai pai. Ko nga tangata e kuware ana he maha nga tohutohu mo nga whaea o mua i te wa e hapu ana, a ka tino kaha kia whai kai mo te rua. Ko te korero i te pakiaka ehara i te mea pono, na te mea ka taea e nga wahine i roto i te taangata te awhina i nga hua kino. He pupuhi enei, he nui te toto toto, he hukarere, he hypoxia intrauterine o te kopu. Na reira, he mea tika kia kai i nga wahine hapu ki te whakaiti, me te pai, ko te kai hauora hauora anake. Me hua ake nga huawhenua, nga hua, ki te kai o te pouaka a muri ake nei, nga momo ngako iti o te kai me te ika.