Ko te tikanga a te motu hei whakatau i te hapu me te iodine
I roto i nga whare katoa i roto i te whare rongoā he rongoa tenei. E rua nga huarahi e whakaarohia ana hei awhina i tetahi wahine ki te ako i tona ahuatanga.
He mea tika kia kohia te urine o te ata i roto i te oko ma. Muri iho, me hiahia koe ki te tapiri i tetahi pata o te iodine ki taua mea, a he mea nui kia kaua e neke atu i tenei horopeta. Na, me aromatawai tatou i te hua. Mena kei te mata te maturuturu, he tiketike te tūponotanga o te whakatōpūtanga. Mena kua horapa te iodine, kaore he waahi. He mea tika ki te whakaheke i tetahi pepa iti ki roto i te pouaka me to urine. Muri iho, me waiho e koe he iodine i runga i tenei whiu. Mena kua kitea e ia he tae papura, ka kitea te tipuna. Mena he puru, he parauri ranei te wera, he pai ki te tatari mo te whakawhitinga.
Nga tikanga tawhito hei whakatau i te hapū me te houra
He tino ngawari tenei whakamatautau. He nui noa ki a ia te kohikohi i te urine i roto i te oko, me te houra i te houra (1 tsp) ki reira. Na, me titiro koe ki te ipu hei aromatawai i te hua.
Mena ka rongo tetahi wahine i tana mahi, kaore he wa hapu. Ko te whakautu pai ko te waahi ka taka te houra ki raro o te ipu i roto i te parata.
Ētahi atu huarahi
He maha nga waahi o nga kotiro e whakaatu ana i nga tikanga ka whakaaturia ki a koe mehemea ka whanau hei whaea i roto i nga wa e heke mai nei. I etahi wa ka tino ngahau enei tikanga:
- mehemea ka puta mai he whea i roto i te oko me te paera i roto i taua mea, ka taea e tatou te whakatau ko te wahanga i puta;
- whakaponohia he whare tipu ki te urine o te whaea o mua, me timata ki te tipu ahuareka;
- he maha kei te mohio ko te ika e kite ana koe i roto i te moemoea he tohu pono o te hapū.
- Ko etahi e whakapono ana he mea tika kia kite i te ngeru, mai i te mea kua mohio te kararehe nei i te whanau o te ora i roto i te kopu o te rangatira wahine aroha, ka timata ki te whakamahana i te kopu, ka pa ki a ia.
Ki te hunga e whakaaro ana mehemea kei te pohehe nga tikanga a te motu mo te waahi, he mea nui kia mohio kei te tika nga tikanga nei. Kaore e taea te whakataurite i enei whakamatau mo te tika ki te whakamatautau i te rongoā, te whakamatautau toto, te ultrasound ranei. Engari ko nga wahine katoa e hiahia ana ki te whakamatau i aua whakaaturanga.