I roto i te nuinga o nga ahurea i te raumati i runga i nga mahana mahana me te wera, he mea tikanga ki te inu i nga inu hauora makariri, tae atu ki nga cocktails.
Mehemea kei a koe nga manuhiri i te taaka, i te hapu, i nga tamariki ranei (ra whanau o te tamaiti), he kai hakari, he hakari maamaa, he kaihautanga, i te nuinga o te waa, ko te waahanga he mea. Ki nga take pera, ka taea e koe te whakamarama i nga maramara reka o te raumati, he pai nga tohutao e pai ana.
Ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao rongonui rongonui, cocktails - he ahuareka me te whanui mo te kaupapa wawata, ko te mea tino nui, whakaarohia te hononga me te tino pono o nga hua. Hei tauira, kaua e whakauruhia te cognac ki te cola, engari, mehemea ka hiahia koe ki te hanga i te cocktail "Idiot", kaore he mea ki te tuhinga rongonui o FM Dostoevsky, engari e whakaatu ana i te whanonga o te hunga e whakamahi ana i tenei hauora.
Ko te tikanga, ka taea te inu o te haupihi ki te waipiro me te waipiro. Kia whakaarohia etahi tohutao o te cocktails hauora raumati.
Cocktail "Gin-tonic"
Kai:
- whara;
- tonic me te quinine (Schweppes, hei tauira);
- rēmana.
Te whakarite
Me whakainu te waipiro (mehemea kaore i te wa - te huka tio). Whakaranuhia te kohinga me te tonic i te waahanga e hiahiatia ana (pai 1: 3). Ka whakapaipai tatou ki te tihi riki. Ko tenei inu, i etahi wa, ka tiaki i nga mate pukupuku. Mena kaore koe i kitea he tono kua oti te hanga, ka taea te whakakapi ki te rēmana (te rēmana + wai, pea ko te kakano hou me te huka).
Ko te Cocktail "Kino Martini"
Kai:
- gin - 2-3 nga wahi;
- maroke maemae - 1 wahi;
- oriwa - 1 wahi;
- he tihi rēmana mo te whakapaipai.
Te whakarite
He mea pai ki te korokoro pai ki te karaehe maeneene, ka ringihia ki te karaihe whakainu, ki te taangata ka waiho e matou he oriwa taitamariki. Ko te whakapaipai i tetahi karaihe o te poro o te rēmana. Mena kaore he wa pai ki te inu i nga inu, ka taea e koe te mahi i tetahi martini maroke i roto i nga karaihe o te hanga "hurihuri" me te tapiri i nga poraka hukapapa 2.
Ka taea te whakarite i nga putea i runga i te rama (te marama me te koura) ma te whakakotahi i nga karepe hua (he pai te taiao). Ko nga momo pouri o te rama he pai ake mo nga cocktails ki te tea makariri, te kawhe me te tiakarete, heoi, ehara i te mea he tikanga tino.
Cocktail "Te pouri-n-Stormy" (Dark'n'Stormy)
Kai:
- pouri pouri - 80 ml;
- kotakota - 0.3-0.5 nga wahi;
- mira - 100 ml;
- te hukapapa 2-4 poraka.
Te whakarite
I runga i te tipu (te roa o te karaihe) te hukapapa, te pini, te ale, me te kape i te wai kotakota. Whakamanuhia, whakapaipai ki te raima rēmana. Ka mahi matou ki te kakau witi, ka inu pai ta matou, ka tino whakaatu te hua o te wero, engari ka tae mai te waa.
Tena ra, kia tirotirohia etahi tohutoro o nga raumati hauora kore-inu.
Kukama-rēmana hei rongoa kai reka
Kai:
- Ka tohaina te wai (ka taea te paku) - 1.5 l;
- rēmana - 2 nga wahi;
- kotakota - 1 wahi;
- kūkamo kuao iti - 3 pcs.
Te whakarite
Ka horoia nga kukama, ka tapahia te tohutohu, ka pakaru ki te maripi ka iti noa ka taea, ka whakanohoia ki roto i te putea. 1 te rēmana me te kotakota ka whakamahia ki te wai kohua, tapahia ia hua i te hawhe haurua, a ka - ki nga poro kikokore ka waiho ano hoki ki roto i te putea. Whakakihia te wai. Katia te riu me te hoatu i te pouaka whakamātao mo te 40 ki te 80 meneti. I te wa e makariri ana te waihanga, i to whakaaro, he nui noa atu, ka tapiritia he wai hou ki a ia, ka tohua i roto i te 1 rēmana. Ka tohatoha, ka tautuhi hoki tatou. Mahi matou i roto i te karaihe nui. He inu pai mo te pai me te tangi kiri.
Te waiu kawa me te rau fuamelie
Kai:
- tea pango ranei i konatunatua ki te matomato;
- wai;
- te huka (ki te hiahia koe);
- rau hou o te fuamelie pango.
Te whakarite
Ahia te tea i te tere o te 1 tīpune ia 150-200 ml. Tāpirihia te rau fuamelie (ka pakaru noa). Ko nga rau kaimoana ka hoatu he paanga motuhake ki te reka me te kakara o te hauora.
E tohe ana matou i te tea mo te 10-15 meneti, ka whakauruhia ki nga rau tea, he ngoikore. Ki te hiahia koe ki te huka, ka wewete, ka wera te tea. Ka hauora i te tuatahi ki te pāmahana rino, i te pouaka whakamātao. Ko te tikanga, ka taea e koe te whakauru atu ki tenei tea hou te wai rēmana rēmana, te cherries me te raspberries.