Tips mo te wahine hapu

Ko te mate ko te mea tino nui i roto i te oranga o tetahi wahine. A, i taua wa, kaore nga taunakitanga a nga tohunga rongonui i te wahanga o te koiora me nga pediatrics e kore e pa ki nga whaea o te wa. I roto i tenei tuhinga, ka tamata tatou ki te hoatu i nga tohutohu e tika ana, e tika ana mo nga wahine hapu me a ratou tane, me te whakaatu i etahi tauira o nga mataku e pa ana mo te ahua wahine.

He tohutohu mo nga wahine hapu i roto i te timatanga

I roto i te waahi o roto o te wahine taitamariki, ka puta mai tetahi mea hou, ka whakawhanakehia, me te tata tata kaore e tika ana ki te whakaaro, engari ki te whakarereke i nga mahere me te whakatikatika i to raatau oranga. Engari kaore e taea e nga wahine katoa te whakaae ki taua panoni. I te nuinga o nga wa, ka raruraru nga whaea o te heke mai i aua uiuinga: "He aha te mea ka tupu ki taku mahi, ki taku ako ranei? Me pehea te oranga o te whanau?

Ka taea e enei uiraa te mamae me te ngoikore, i etahi wa kaore he painga hinengaro ka waiho hei take o te warearearea wawe, te whakawehi ranei o te whara o te hapu. Ko nga tohutohu a te kaimätai hinengaro ki nga wahine hapu i roto i enei take ka awhina i nga raruraru hinengaro kino, kaore hoki e tukua kia whakawhanakehia te hinengaro, te pouri ranei. Kaore e taea e koe te whakaoti i nga raru katoa i te wa kotahi. Ngana ki te whakamutu i ta raatau whakatau mo te wa roa. Mahalo ko te roanga o te raiona o nga raruraru me nga rereke katoa ka whakatauhia ma te kore e uru atu ki a koe.

Ko te nuinga o te wa ka tipu te wahine hapu ki a ia me nga tangata katoa e karapoti ana ia ia ki te raruraru, te whakaraerae o te hinengaro me te tino raruraru ki nga wheako iti. Ko nga kaimätai hinengaro, he tohutohu, he tohutohu ki nga wahine hapu i te wa o te waahi, me te whakapuaki i te nui o te riri me te nui o te haurangi he tohu maama mo nga whaea e tumanako ana he mea tika ki te ako me pehea te okioki i to punaha.

Tips mo te wahine hapu

Ko tetahi o nga huarahi tino pai rawa ki te noho, ko te whakarongo ki te whakahihiri i te waiata i roto i te waahi pai, me te arotahi ki to manawa. Mo tenei, ka hiahia koe ki te tango i te manawa hohonu me te ātaahua, ka tere haere. Hokihia me te ngana ki te whakaaro i muri i nga whakahekenga o te rerenga ka awhihia koe i te rangimarie me te aroha noa. He pai ki te whakapau i nga huihuinga me to hoa. Ko nga hui huihui nei ka awhina i nga tane o nga wahine hapu ki te mohio ki a ratau wahine.

He aha te tohutohu ka taea e koe te marena tane?

Ko hono mooní, ko e me'a kotoa pē'oku faingofua! Kia nui ake te aro ki a koutou wahine, aroha ki a ratou, whakatutuki i o ratou hiahia iti. I muri i nga mea katoa, ki a ratou i tenei waahanga kaore e taea te whakarereke i a ratou, a, ko nga mea katoa e hiahiatia ana e ratau kia whai whakaaro.

He wa kei te warewarehia nga whakaaro katoa i rongohia e nga hoa mohio, nga tohungatanga ranei e pa ana ki te hiahia mo te hauora me te painga o roto, me te wehi ki roto i nga whenua. Maharatia nga karaihe panui o te waina, te tango ranei i nga pire, i te wa kihai i mohiotia mo te putanga mai o te ora hou. Ko te upoko o te wahine ka ki i nga whakaaro e pa ana ki te taiao taiao o te taone nui, me te painga o te irradiation mai i te aroturuki. E karapotia ana nga taiao i nga taha katoa! Ko te awhina me te tohutohu a te kaimätai hinengaro ki nga wahine hapu i te timatanga o te wa ka awhina i te mohio kaore koe e hiahia ki te whakarahi ake i nga taumata orearea, kaore ano hoki e pakaru ki nga wheako ohorere. Kia mahara ko nga raruraru me nga raruraru kaore he raruraru nui atu i te mate o to tamaiti i nga hara iti kua mahia e koe. A, ki te kore tonu e taea e koe, te mahi ki o koe ake wehi me o ratau ake whakaaro, ka awhina i a koe nga waahanga motuhake mo nga whaea o mua. Kei hea koe kaore he korero ngaiotanga, engari ka taea hoki e koe te korero ki etahi atu wahine hapu kua whai wheako ano hoki i nga wheako me nga raruraru e rite ana ki a koe. A ko te mea he pai ake te waimarie ki te whakatutuki i tetahi ahuatanga, me te whakaoti i nga mea katoa.