Hei whakatau i te mea ka taea te whakarereke i te ahua o te wahine, i hea e timata ai, me te aha i puta ai taua hiahia, kia mahara tuatahi ki te tino tino o tenei ariā, ko ta tatou tikanga i te ahua kupu. I muri i te katoa, he maha nga tikanga o te waahi, ko te ahua o te kakahu , te ahua, te taiao o to "I", o nga whanaungatanga me nga tangata e tino tata ana, me nga whakatutukitanga mahi. Na enei hononga katoa e hono honohono ana, ka hanga tahi te ahua kotahi, ko te ahua.
Ko nga take he aha i te kotahi o nga waahanga he hiahia nui ki te whakarereke i tetahi mea, na ka taea e nga whiringa he papatipu. Mai i te whakatairanga i te whakatairanga o te peke mahi me te hiahia ki te whakatutuki i te mana hou ki nga raruraru hohonu e takoto ana i roto i te ahuakore o te oranga me o ratau oranga.
Ahakoa he aha, ki te tino whakatau koe ki te huri i te ahua, kaua e wareware ki te "whakatakoto i te rere ki te hau o te huringa".
E hiahia ana ahau ki te huri i te ahua: me pehea te mahi ki tetahi kotiro me te wahi ka timata?
Ko te ahua o te arorau ko te uiui ki te whakarereke i te ahua ka whakaturia e nga kotiro e rapu ana ia ratau, he mahi pai, he haurua tuarua, he hiahia ranei ki te whakawhanake whaiaro me te whakapai ake. He pai ki te timata ki te ahua. He torutoru tohutohu ka awhina i tenei tere me te mamae:
- Me tīmata ma te tinana - te ture koura "i roto i te tinana hauora - he hauora hauora", ko te mahi takaro e kore e whakatau i to ahua anake, engari ano hoki o ou whakaaro.
- I muri mai, ka haere ki te kaitoi, i konei ko te mea nui kia kaua e wareware ki o raatau takitahi. No te mea kaore i puta mai ko te whakapaipai hou kei waho i te patai mo koe, he pai ke ki te tahuri ki tetahi tohunga ngaio e whiriwhiri i te makawe makawe me te tae makawe e tino pai ana te whakanui i te mana.
- Ehara i te mea nui ki te toro atu ki te whakapaipai, te maimoatanga hauora, me te kiri maeneene maeneene - he taunaha mo te ataahua me te ahua ohorere.
- Ko te mea ka taea e te hanga-ake te whakarereke i te wahine i waho atu o te mohiotanga e mohio ana ki nga tangata katoa - na he aha e kore e tamata ki te whakatata ki tenei take me nga tae hou me nga whakaaro.
- Na mo te mea tino nui - ko nga kakahu, he ataahua, he pai te whiriwhiri, ka taea e nga kakahu te mahi i nga mea whakamiharo. Tuatahi, ko te whiriwhiri i nga ahuatanga hou, kia arahina ma te whakapakoko whakaata anake, engari ma te tinana.
He maha nga taunakitanga i tenei waahanga, a ka pai ake te rapu i te awhina a te tohungatanga ka awhina i te hanga i to pikitia hou i roto i te ahua pakeke me nga taputapu katoa (he hu, he putea, he taonga, he whakapaipai, he mea kakara).
Te huri i to ahua, kaua e wareware ki te mea tino nui - te ao o roto. Ko nga ahuatanga o te tangata, ko te whanonga, ko te whakaaro whaiaro me etahi atu, ko enei katoa me te ahua o waho, ka whakanui ake i te whakaaro whaiaro me te whai hua i roto i to raatau oranga.