Ko nga toxins ka kiia ko nga mea e pa ana ki te tinana.
Ko te kawa - te pawera ki te toxins - ka taea te pai me te roa.
Ma te ahua nui, koinei, he painga e mohio ana koe ki a koe tata tonu, tata tonu ki te katoa. Ko te kai tenei, me te waipiro waipiro, me te paowa ki te hau, te peita, me etahi atu mea mataku.
Engari, i roto i te ao o tenei ra, he maha nga waahanga o waho e whai hua kino ana me te kore he urupare tonu. Ka kohikohia te toxins i roto i te tinana na te mea e hau ana tatou i te hau whakapoke, inu i te wai pokepoke, kaore tatou e kai i te kai hauora tino pai. Ko nga mea kino kei roto i te ate, i te toto, i te lymph, i te kiri, i era atu ohanga me te kirihou, a muri iho ka taea e nga mate te rere. Na reira, ahakoa te kore o nga tohu ka hiahiatia kia horoi tonu i te tinana o te toxins.
Tuhinga o mua
Ko te waiu kawa, i runga i te take, kei te haere tahi me te mamae i roto i te kopu, te wero, te ruaki, te mate pukupuku, te kirikawe, te ngawari, te ngarara nui.
Ko te painga o te wairangi ki te toxins, i te mea ka mate te taiao, ka pa ana ki te katoa, kaore he tohu maama. Engari me te roa o te kohikohi o nga mea kino i roto i te tinana ka taea te kaha te kaha, te whakaheke i te pai, te takahi i te kukume. Ko tetahi o nga tohu tino kitea ko nga raru kiri.
Te rangahau mo nga toxins
Ko te huarahi tinowari ki te kite i te aroaro o te toxins i roto i te tinana, ko te whakamau i te whakamatautau toto. Ko te maha o nga waahi iti me te erythrocyte teitei e tohu ana i te mate. Ko te tikanga tuarua, e whakamahia ana i te nuinga o te whakamahinga, ko te tohatoha o nga makawe mo nga huinga tohu, ka taea ai te tautuhi i nga toxins motuhake.
Nga whakaritenga mo te whakakore i nga toxins
Hei horoi i te tinana o te toxins ka whakamahi i nga momo makutu - nga raau taero e whakatairanga ana i te hono me te ngawari o etahi matū. Ko nga maheni tino nui e whakahoahia ana te waro, te Sorbex, te Enterosgel, te Polysorb, te Smecta, te Polyphep me te Tatari.
Hua e tango ana i te toxins mai i te tinana
- Aporo. Ka āwhina te aporo karepe ki te tango i nga matū kino mai i te tinana, me te whakapai ake i te pūnaha hauora. Ka awhina i nga take e rua i roto i te take o te waiu kawa, me te horoi i te tinana. I roto i te keehi whakamutunga, me kai koe i te aporo pihi 3 wa i te ra mo te marama.
- Te miraka. Te maimoatanga o te ao taiao, me tino whai hua i te paninga ki te hau me te waatea o te peita.
- Hua hua. Kei te nui o te huaora C, he painga pai ki te tinana i roto i te waihanga. Tono me te whai wāhi ki te horoi o te tinana.
- Beets. Ka whakatairanga i te pure o te toto, te ate, me nga whatukuhu.
- Riki. He rongoa antibiotic taiao e awhina ana ki te tango i nga konganuku taimaha i te tinana.
Ko nga otaota he nui te toxins
- Calendula officinalis. E rua nga tīpune o te puawai calendula ringihia te 0.5 rita o te wai kohua me te whakapau i te hawhe haora i roto i te wera. Tangohia te toru o te karaihe mo te hawhe haora i mua i te kai.
- Kai. Ko tetahi karaihe o te oats ka pupuhi i nga kapu e rua o te wai kohua, ka tohe kia 12 haora,
i muri mai i te wai. Ko te hua "kissel" kia haurangi i te hawhe karaihe i te ra. - Pango whero. Hei whakarite i te hupa, ka taea e koe te whakamahi i nga rau hou me te maroke. Mai i te mea kaore nga rau hou e wātea ana i te tau katoa, he pai ake te whakamahi i nga mea maroke. He punetēpu o te rau ka ringihia te 0.5 rita o te wai kohua me te tohe i roto i te wera 10-15 meneti. Inu he kapu hawhe 3 nga wa i te ra.
Ko te tango i te toxins i te tinana ka nui te wa, na, ki te inu i nga otaota kia rua marama. Mena kaore nga otaota e pangia e te mate mate, ka taea e koe te kai tonu, ano he tea phyto.