Ko te kaupapa matua o te rongoā, ahakoa ko te kaha kaha, ko tana awhina, ehara i te whakakore. Ko tenei tohu ko te urupare tiaki noa o te tinana, e ahei ai te whakamutu i nga hua o te mahi tino nui o nga pūtau pathogenic, he nui atu o te kakiri. Engari i roto i aua wa ka nui haere te mate me te hauora o te hauora, he mea tika ki te mohio ki te whakaora i te pai o te mare. He mea tino nui tenei ki te raruraru nui i te manawa o te manawa (te poto o te manawa, te pupuhi).
Me pehea te hohoro te tango i te pai o te mare maroke?
Ko te mare e kore e whai hua i te nuinga o te raru. Ka taea e koe te whakamutu i tana whakaeke mai i nga tikanga e whai ake nei:
- Te inu mahana. He karaihe te waiu me te huka me te pata, he pungarehu otaota, tea me te kape, he awhina i nga hua maroke he awhina.
- Tuhinga o mua. Mena kei te wātea he taputapu motuhake, whakamahia. Mena kaore he humidifier, ka taea e koe te whakairi i nga miraka me nga pepa i roto i te ruma.
- Nga haukotanga. Ka whakapoke i te uaua maroke ma te whakauru i nga pungarehu o te waiora ngoikore ngoikore, te wai kohuke.
He mea nui kia mahara ki te whakamutu i te whakaeke i te mamae ka tika ki te mohio ki to raatau take. Hei tauira, mai i te tohu whakaaro o te ahua kino mate anake ka awhinahia e te antihistamines, e hiahia ana te mate huka ki te whakaeke i nga kaitahuhi motuhake.
Me pehea te awhina i te whakaekenga o te mare ki te kirirangi me nga mate ano?
Mena ka uru mai te mare ki te mate o te pūnaha bronchopulmonary, me tango nga taumaha katoa i runga, engari me whakamahi ano i nga rongoa.
Me te mare maroke, me tango koe i nga rongoā e whakakore ana i tenei tohu:
- Sinecod;
- Libexin;
- Kodelak;
- Eucabal;
- Terpinkod;
- Tuhinga.
A, no te whakamohoatanga o te pungarehu, he mea tika ki te whakapiki i tona waahanga na roto i nga whakaritenga penei:
- ATSTS;
- Lazolvan;
- Ambroghexal;
- Tussin;
- IOM Doctor;
- Haliksol.
Me pehea te awhina i te pai o te mare i te po?
Ko nga tohutohu e whai ake nei e tika ana mo te mate mare i tetahi wa o te ra, tae atu ki te po. Mena he tino kino te whakaeke, he waahi ano hoki, ka hiahiatia he tangohanga atu o nga hikorakira :
- Eufillin;
- Ipladol;
- Ake;
- Theophylline;
- Clenbuterol;
- Tuhinga o mua.