He pai te waiu me te kino

Ko te waiu konumohe he wai inu e rite ana ki te miraka miraka me te whakamahia mai i te Waenga Ake. Ko tona painga nui ko te kaha ki te pupuri i te hou mo te wa roa kaore he iti o te paanga. Kei raro nei ka korero mo nga painga me nga kino o te waiu aramona, me ona taonga.

Ngā āhuatanga whaihua o te waiu aramona

Ko te whakamahinga o te waiu aramona ko te nuinga o te mea kaore he raukara i roto i tana waihanga, he mea kino ki te hauora, he whakaoho i nga urupare kirika me te cholesterol kua piki atu. Ko te konupū, kei roto i te waiu aramona i roto i te nui o te rahi, he painga painga ki te pūnaha wheua tangata, me te āhua o nga niho, nga makawe me nga whao.

Kei roto i te waikawa almond me te ūkuikui , e whai wāhi ana ki te whakaoranga o te kikokiko wheua, me te konupora - he kohuke, he mea tika mo te mahi noa o te pūnaha mate pukupuku. He nui ano hoki tenei inu i te manganese, i te zinc, i te parahi me etahi atu mea whaihua. A ehara i te mea ko nga mea whai hua katoa o te waiu aramona.

Ko te kai o te waiu i te nuinga o te waa e whai ana ki te mate taimaha, e tika ana ki te mea iti o tona horopori caloric. I roto i te waiu aramona kei roto he maha o nga waikawa waikawa omega, e whakatauira ana i te kaha o te toto, me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku. Ko te waiu aramona tino pai mo te hunga e mate ana i te mate huka. Kaore tenei inu e whakanui i te taumata o te huka i roto i te toto, me te whakaiti i te raru o tenei mate. Ko te whakamahi i te waiu i nga wa katoa ka kaha ake nga uaua. Ko te ihi o te muka i roto i te waiu aramona e whakatairanga ana i te tipu, me te huaora A - te whakapai ake i te tirohanga.

He tino pai tenei inu mo nga wahine hapu me nga tamariki. Waihoki, ka whakapai ake te waiu aramona i te mate o te tangata me te mate pukupuku, te mumura o te waahanga me te mate pukupuku.

I tua atu, ka whakamahia te waiu aramona i roto i te cosmetology, me te kaupapa o te purema me te whakapoke i te kiri. Ka taea tenei horoi te horoia me te horoia.

He kino o te waiu aramona

I te nuinga o nga wa ka whakauruhia te waiu aramona hei taputapu kai, hei carrageenan, i puta mai i te moana whero. Ko te whakamahinga o taua inu ka taea te arai i te mate pukupuku, ka kino te mate o te mate o Crohn, te mate a te mate urutai, me te mate pukupuku, me te whanaketanga o te mate pukupuku.