Kaore he mate nui o te mate me te mate kaore i te mate, engari he nui te raruraru. I te mea ka ara ake koe i te ata i muri i te moe, kaore e taea e koe te haehae i to upoko i te urunga me te kaki o tou kaki i te ra katoa? He mamae ki te piko, ki te tahuri ranei i te upoko? Ka taea e nga kakau me te tuara o muri te whara. Koinei te myositis o te tari pukupuku.
Nga take o te myositis o nga uaua kaki
Ko te mamae o te uaua o te uaua ka kaha ake i te waahi o te upoko i te wa e moe ana. Ko te whakakino ano hoki i taku musika o nga uaua ka taea te tohu me te taumaha noa. Ngana ki te pupuri i te kanohi ki runga i te turanga o te tinana me te whakairi i te mahi i te tepu. Kaua e noho mo te wa roa i roto i nga tauira, he matapihi tuwhera i roto i te waka ka taea hoki te kawe ki te myositis. Mo te tarai i tenei mate, ngana ki te whakarereke i nga mahi pakeke, ina koa i te makariri me te tauira. Te kakahu i roto i te rangi, kaore ano hoki i te repo. I a koe e mahi ana i te tari mai i tera wa ki tera wa, whakatika ake ki te mahi i etahi mahi takaro iti, ka awhina i te awangawanga i nga uaua. Kōwhirihia te tūranga tika i te papapu, whakarongo ki te nohoanga e mahi ana koe. Ki te whakarite koe i te maration, haere atu i te tauira.
Ngā tohu o te myositis pukupuku
Hei tikanga, ka puta nga tohu o te myositis i te ata i muri i te moe. He maha nga waahanga o te kaki e pa ana, kaore ano hoki nga tohu o te mamae e rite ana. I tua atu i te mamae i roto i te rohe pukupuku, ka taea e te myositis te mamae i roto i nga whare karakia, i nga waahanga o mua, i nga pokohiwi, i nga taringa ranei. Ka taea e te mamae o te mamae te puta ma te whaitake i te mahi i te tepu, i te mimupapuku o waho, i te noho roa ranei i tetahi wahanga. Ka taea e te moa o te ngutu kaki te kino mo nga uaua o te esophagus, te pharynx me te larynx, me te ara ano hoki i te takahi i te tukanga hihoki (whakapouri i te taera me te poto o te manawa). Kei reira he momo dermatological i kiia ko te myositis. Ka kitea e ia i roto i nga raweke o te whero, i te wa e papura ana, i te puhoi o nga kamo. I te nuinga o nga wa ka whakawerohia e matou te myositis me te osteochondrosis. Hei whakakore i te hapa, ka taea e koe te mahi i te x-ray.
Te mate mema: te maimoatanga
Ko te maimoatanga o te myositis pukupuku he ngawari, mehemea kaore i timata te ahua o te mate:
- Ngana ki te noho mo etahi wa, me te okioki.
- Ki te mahi i te myositis o nga uaua kaki, ka whakamahi i nga hinu o te mahana.
- Ka taea e koe te tango i te tarukino anti-inflammatory.
- Ka tupu he mamae rawa te mamae, a, kaore e taea e koe te mahi me te mahi i tetahi mea. Me pēhea te tiaki i te myositis pukupuku i roto i tenei take? Ko te tino whai hua i tenei take ko te poraka Novocaine. Ma tenei tukanga, ka werohia nga uaua i roto i te wahi tino ahiraki ki te novocaine, i konatunatua ki te hormone corticosteroid. Tata tonu te mamae, i etahi wa ka rere atu. Engari kaore tenei mahi e whakaatuhia ki te katoa. Me mohio ki te taote.
- Ko te tikanga hou e whakamahia ana i roto i nga whare haumanu takitahi ko te whakahoutanga o te waahanga-muri. Koinei te tikanga o te taunekeneke kaha i waenganui i te manawanui me te taote. Ko nga ngoikoretanga o te manawanui me te whakaheke i te whakahau a te rata a te rata, i te wa e whakahaerehia ana e te tohungatanga he whakawhitinga motuhake. Hei tikanga, ka ngaro te mamae me te wahanga i mua i nga kanohi.
- Ko tetahi atu ka taea hei tikanga Tibet o te maimoatanga. Ka whakawhiwhia koe ki a koe. Ka whai hua te kaha o te mahi a te acupuncture, engari ka hiahia koe ki te whiriwhiri i te whare hauora me te tohungatanga. Ka mahi takirua enei tukanga. Ka awhinatia e ratou te mamae, a, i muri i etahi wa, ka whakahokia mai te uaua.
- Mena he nui te ahua o te mate, ka whakatakotoria e te taakuta te moenga mo te okiokinga me te whiriwhiri i nga rongoā motuhake.
- Te kai kai me te mahi.