Nga potae Autumn mo nga kotiro

I nga ra o te ngahuru, he maha nga kotiro e hiahia ana kia pai ake te mahana, e mau ana i te potae ataahua, ataahua, ataahua. He maha nga momo waahanga rereke mo te waahuhu e kore e taea e koe te tiaki i to hauora me te marie, engari ano hoki hei whakauru i te ahua ki te taputapu maramara me te taketake.

He pai mo nga kotiro ngahuru

Ka taea e tetahi kotiro mo te ngahuru mo te kotiro he momo rereke o nga momo, tae me nga rereke. Ko te nuinga o nga wa, ko nga mema o te wahine ataahua e aro ana ki nga tauira e whai ake nei:

I tua atu, tera etahi atu momo o nga potae ngahuru maahua mo nga kotiro ka awhina i te mahana i nga ra raumati me te whakahirahira i tetahi ahua ahuareka.