Ma te pupuhi he mea noa ki te whakapae i nga tangata. Na, ko te tikanga, ko nga kanohi o te wahine kaha ake me te raruraru ka raruraru tonu atu. Engari kaore e tiakina ana nga kotiro mai ia ia. Ko te hiranga i roto i nga wahine he mea pono, me nga take ka rereke, me te maimoatanga he nui. Ko te kore e aro ki a ia he tino mate. I muri i nga mea katoa, i ëtahi wä ka taea e te tangi o te tangi te tohu o te mate kino i roto i te mahi a te tinana.
Ko nga take o te po e pupuhi ana i roto i nga wahine
Ka puta mai te hikoi i te hua o te whakaoho o nga pakitara o te pharyngeal. He tohu ano na te mea ko nga uaua kei roto i te parakore me te reo, noho. Ina haere te hau ki roto i nga huarahi hanganga matutu, ka kaha te hihiri, ka whiwhihia he tangi, he kino kino. Ko te nuinga o nga wa ka taea te haere tahi me te apnea i te po, kaore ano hoki i te pupuhi. Hei tautuhi i te mate he maatau. Whakarongo ki te mana o te moe. Mena ka pupuhi te ngongo ki te mutu o te manawa poto, me whai tonu koe i te tirotiro i te wa e taea ai. Mo te papamuri o tenei ahuatanga, ka pupuhi te ngakau, a kaore nga ngongo e whiwhi i te hau. Na reira, i tetahi ra kaore e taea e te punaha mate pukupuku te kaore, kaore hoki te puna e whakaora.
Ko nga take matua mo te pupuhi i roto i nga wahine:
- Ko nga wahine i muri i te wha tekau maoro ka nui te maoa, no te mea i te mea he tau, he taiao taiao o nga uaua.
- Ka taea e te hihi te whakatutuki ma te tika i roto i te moemoea. E ai ki nga tatauranga, ko te hunga e hiahia ana ki te moe i runga io ratou tuara, ka nui ake te mamae mai i te raru. He mea ngawari te whakamaramatanga - i tenei turanga ka whakaatea noa nga uaua o te larynx.
- Ko te take o nga raruraru me te manawahu ka taea te whakauru i nga mate pukupuku: te polyps, te whakawhitinga o nga septums, adenoids.
- Ko te nuinga o nga wa ka timata nga wahine ki te ngata no te mea he nui te taimaha . He nui te ngohengohe o te tinana e mau ana i nga ararere. Ko te nui o te wahine, ko te mea tino uaua ki te rere o te hau, me te kaha ake o te tangi.
- Ko te maimoatanga o te kohi ki nga wahine ka hiahiatia me te mea ko te rhinitis roa.
- Ka taea e te kaitautoko o te wahine ataahua te pupuhi mehemea ka pa ki te waipiro i mua i tana moenga.
- Ko etahi wa ko te take o te raruraru ko te kore o te moe me te mahi roa.
Te maimoatanga o te pupuhi i te moe o te wahine
Ko te mea nui e tika ana kia mohio: me tino tika te mahi a te wahine ki te kohi wahine. A, i mua i te tīmatanga o te whawhai, me whakatau e koe te take mo tona ahua. Ko te awhina me tenei ka taea e te kaitohutohu o te tangata ranei, i te otohoryngologist ranei.
Ko nga huarahi pai mo te maimoatanga ki te waahi ki nga wahine penei:
- Hei whakapakari i nga taputapu hiko o te parai ngohengohe, he mea tika ki te mahi i nga mahi mahinga taketake mo te mahi tahi. I roto ia ratou: te pupuhi, te whakahou i te reo "me", waiata.
- He nui te wa mo te moe, i roto i te waahi ataahua me nga waahi whakamarie.
- He tino whai hua ki te pupuhi i nga rongoā motuhake, pērā i te Sleepex, te Pai Po. Ko enei moni ka whakaahuru i nga uaua, ka aukati i te whakamaroke o te korokoro mucous, te tango i te pupuhi o te pharynx.
- Ka taea te whakaora i tetahi ahua nui o te ngongo me te awhina o nga whakaaro e whanga ana i te hauora rewharewha me te hau.
- I roto i nga take tino uaua, ka hiahiatia te wawaotanga o te mahi.
Ko te maimoatanga o te pupuhi i nga wahine ma nga rongoā iwi
Ko tetahi o nga rongoa rongonui tino rongonui, ko te nuinga o te hunga e mate ana ki te kohi, ko te wai tipu ki te honi. Ko tenei rongoa e hipoki ana i te membrane mucous. Mo te tunu, he nui ki te whakapiri i tetahi rau o te kāpeti i roto i te pupuhi, me te whakauru i te pupuhi hua me te iti o te honi. Kaore i te whakaora i a koe i te pupuhi, engari ka awhina ano hoki ki te wareware ki te moe o te moe .
Hei whakamaroke i nga waahanga ira, ka taea e koe te whakamahi hinu hinu buckthorn. I runga i te pata i roto i ia penere - a ka marino te moe.