He aha nga mamae i te menstruation?
I te nuinga o nga wa, ka whakapono nga kotiro he nui nga mamae i roto i te kopu o raro me te menstruation e pa ana ki nga whiringa taiao, kaore he mea pai ake i te noho noa i roto i te mamae, te tango i nga whiunga o te mokumahu whakaheke me te taatai. Ko te tikanga, ko te marama e tika ana kia mamae. Heoi, i roto i te mahi kaore he mea katoa.
Na, ko te nuinga o nga wa o te mamae me te tohu tangata ka kitea i roto i nga ra 1-2 nga ra i mua i te wa ka kitea e te wahine te waahi tuatahi. I tenei take, ka taea e te mamae te maha o nga nekehanga o te kaha. Me tohu hoki he nui te nui o te taumata o te paepae mamae.
Ko te mamae i roto i te tane ka taea te maha o nga ahuatanga o te tangata. Kei te wehewehea nga raruraru katoa me nga mamae mamae e pa ana ki te dysmenorrhea, i runga i te pakeke.
Na, ko te tohu tuatahi, kei te whakaatuhia e nga mea iti, nga ahuatanga haumaru i nga ra tino nui. Te ahua o enei tuhinga, hei tikanga, i nga kotiro. I te nuinga o nga wa ka noho tonu ratou, a, ka riro te kotiro hei whaea, - ka ngaro katoa atu.
Ma te koiora o te pakeke, he maha atu nga tohu e pa ana ki te mamae i roto i te kopu o raro. Me tenei ahuatanga o te mate, ka timata nga wahine ki te amuamu mo te mate pukupuku me te menstruation, ko etahi ka whai kiko, waewae. I te wa ano, kei te kaha ake te ahua o te neuropsychic: he raruraru te moe, he ngoikore, he kaha te kaha. Hei tikanga, i roto i nga waahi, kaore e taea e nga wahine te mahi ma te awhina a nga taote.
Ko te mamae i roto i te tuara ki raro me te menstrual era he tohu o te tuatoru o nga tohu o te dysmenorrhea. I te wa ano, he maha nga mema o te wahine ataahua kua kite i te piki o te paanga o te tinana, te ahua o te mamae i roto i te ngakau, te nausea me te ruaki. Ko te tango i nga kaitautoko i roto i nga momo tuhi kaore e whai hua ana.
I etahi o nga kotiro i te marama ka mate te kopu. Ko nga kaimahi, i etahi wa, ki te whakamarama i tenei ko te mea kei te tata tenei tipu i te taha o te pokapū, kei te tino whakaitihia nga uaua i roto i te toto. I tenei take, ka uru te tukanga ki te kopu.
He aha nga take matua o te mamae i te wa o te menstruation?
Ko te take matua mo nga wahine e mau ana ki te manukore ka mate nga ovaries, kaore he panoni, he whakarereke ohorere i te ahua o te pūnaha hormonal. Ka taea te tupu na te mea he maha nga mahi he. Na reira, ko te mahi matua o nga taakuta i tenei keehi ko te whakamaramatanga tika o te mea i arahina ki tenei hara.
Ko te mamae me te marama, e hoatu ana ki te tapawhitinga, he tohu o tetahi o nga mate pukupuku hauora e whai ake nei: ko te kaha o te tinana o te kōwhaiwhai, o te tukanga inflammatory (oophoritis, adnexitis, salpingoophoritis, endometritis , etc.).
Ko te tikanga, me kii atu ko te mamae me te menstruation e tika ana kia tirohia i roto i te tari hauora, kei reira te turanga o to ratou ahua.