Te mumura o te nervia sciatic - tohu me te maimoatanga

Ko nga tohunga e whakapono ana ko te mumura sciatica (sciatica) he tohu o te maha o nga mate o nga whekau o roto me nga pathotanga o te pūnaha musculoskeletal o te tangata. Ko nga take matua, nga tohu, nga tikanga rongoa o te maimoatanga me nga rongoa tawhito, e whai hua ana i roto i te mumura me te pupuhi o te nervia sciatic, e whakaaturia ana i roto i te tuhinga.

Nga take o te whanaketanga sciatica

Ko te mumura o te nervia sciatic he hua o nga mate maha. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai te sciatica ki nga mate me nga mate pukupuku penei:

Ko te nuinga o nga wa, ko te whakapoke o te tinana ka waiho hei take whakahihiri i te mumura o te kiri.

Nga tohu o te sciatica

He nui te tohu o te sciatica i tetahi taha o te tinana. I tua atu, ko te manawanui kei te raruraru mai i te taha taha. He iti rawa i te tukanga pathoki, e rua nga waewae e uru ana i te wa kotahi. Me karanga tonu he taakuta ki te puta mai nga tohu e whai ake nei:

I te tīmatanga o te mate, kei te noho tonu te mamae o te mamae i nga wa katoa, me te whakanui i te po. Ano, me te sciatica he huringa i roto i te tere o nga waewae me nga turi, te kore e taea te whakaara i te waewae tika ake, te ngoikore o nga reurou neurological.

Tuhinga o mua

Ki nga tohu nui o te mumura o te sciatica, ko te maimoatanga e arotahi ana ki te whakaora i te mamae, i te mea ka mahia he mahinga. He kino, he urutomo, me etahi atu mea e tika ana ki roto i te awaawa, e whakahaeretia ana nga mahi toi. Ko te tikanga he nui te whakamahinga o te Novocain , i reira ka whakauruhia a Novocaine ki roto i te rohe o te rohe. Ko te heke o nga tukanga inflammatory e whakatairangatia ana e te hunga kore-steroids:

Ko te maimoatanga o nga hinu o te hormonal e tohutohu ana ki te tango i te tohu mamae i roto i te mumura sciatic:

Ko enei mahinga takawaenga he atawhai i te rohe o waho o te rohe o te rohe. Mo te whakahou o te rerenga o te mumura me te whakahoahoatanga o nga tukanga miihini i roto ia ratou e whakaurua ana:

Mo te whakamahinga o waho, e whakamahia ana nga hinu, nga kohatu, me nga pataki. Ka whai hua nui i te wa e mahi ana i te hangarau, te mahi me te mahi hauora.

Nga rongoā a te iwi i te maimoatanga o te sciatica

I te wa kotahi ki te rongoa rongoa i roto i te maimoatanga o te sciatica nerve mumura, ka taea te whakamahi rongoā tuku iho. He maha nga tohutao o nga putea me nga pupuhi e whakauru ana i nga matū taiao penei:

Te tunu mo te maimoatanga o te sciatica me te raukara

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Mo te pupuhi, ko te whakamaroto me te wai kei te whakauru. I roto i te otinga, ka waiho te kongakonga o te taro me te tatari tae noa ki te panui. Ka whakamahia te taro kua whakamahanahia ki tetahi wahi mamae, e hipoki ana ki te kiriata me te whakarite i te kaerata mahana (he pai te whaerau). Me pupuri te pupuhi i te tinana mo te 10 meneti, kaore ka taea te tango i te kiri kiri.

Ko te pupuhi o Turpentine he pai te whakaora i te mamae me te whakaiti i te mumura.