Me kai mai te kai reka ki te ahuareka o te kai reka, engari ano hoki te ahuareka. Engari, me nga momo mate o te pūnaha hauora, ka pouri te kai i te pouri i roto i te kopu i muri i te kai. Ko tenei tohu whakahirahira e tohu ana i te whakamahinga nui o te kopu, nga kohanga, te pupuhi me te pancreas.
He aha, i muri i te kai, he raruraru me te pouri i roto i te kopu?
Ko nga take matua e whakapataritari ana i te mate o te korero:
- Te whakatipu;
- te inu i te wai kaha;
- whewhe o te duodenum;
- te kai pai;
- he kino kino, ina koa te paowa paaka;
- whakapae;
- te kai kai i mua tonu i te moenga me te po;
- te tahua i roto i te tahua o nga rihi momona me te parai;
- te ngoikore o te tinana, te moe roa ranei ki te moenga moe;
- te dysbiosis taiao ;
- nga whakapapa parasitic;
- nga mate pukupuku o te pūnaha hauora;
- mate pukupuku;
- hypodynamia;
- te ngoikore o te lactase;
- gastritis;
- nga painga o etahi o nga rongoā;
- te mumura o te pancreas;
- nga raruraru i roto i te hanga me te tango i te tile;
- mate pukupuku;
- colitis me te enterocolitis.
Waihoki, ko te pouri me te pupuhi i muri i te kai ka taea te whakauru ki te mate pukupuku irritable. He mate pukupuku tenei e whakaatu ana i te ahua o te nui o nga tohu, tae atu ki nga mate pukupuku.
Me aha ahau ki te taimaha i roto i toku kopu i muri i te kai?
Mo te maimoatanga whai hua he pai kia haere ki te taote (gastroenterologist) me te rapu i te take pakiaka o nga tohu i roto i te patapatai. I te wa o te hauora, he mea nui kia whai i te kai a te taote.
He wa poto te whakapai ake i te hauora o te hauora:
- Petal ;
- Hermitage;
- Abomin;
- Ko Mikimaima;
- Acidin-Pepsin;
- Pancreatin;
- Creon;
- Pantcitrate;
- Ko Meimi;
- Cerucal;
- Raglan;
- Ko te kaihihi.
Ano he pai te awhina tea chamomile, whariki yarrow.