Ko te ahua o te whakawhitinga tawhito, ko te korero i roto i te reo e wātea ana ko te peepi koi i roto i te whakaheke toto, i nga kupu hauora - he raru raruraru. He tino kino tenei awangawanga mo te oranga o te tangata, a ki te kore koe e whakarato i te awhina hauora i te wa, ka puta he hua kino. Na reira, me mahara tetahi tangata me tenei matehuinga me ona whanaunga, ahakoa te tohu o te mate e whakaaturia ana i roto i te tuhinga hauora, ka tupu te raruraru i tetahi wa. A me mohio koe ki nga tohu i roto i te raruraru whakaheke me te whakarato i te awhina tuatahi.
Te raru raruraru - nga tohu, nga take, te awhina tuatahi
Ko tenei mate ka tino haere tahi me enei tohu tohu:
- he nui te whakanui i te kaha o te toto;
- nga kiriu nui, te haruru i nga taringa me te upoko;
- te poto o te manawa me te pupuhi tere;
- te mangere me te ngoikore;
- te ngoikore, i etahi wa ki te wiri i nga pito, te wiri, te pouri;
- te maunu, te ruaki;
- Tuhinga o mua.
Ko nga tohu tuatahi o te raruraru raruraru ka taea te haere tahi me te pupuhi kanohi, te ahua o te wehi, te hinengaro , nga mate o te mate koiora, me nga tuunga tino kino - te ngoikoretanga o te tahua, te whakapapa o te reta, te edema pulmonary, te thrombosis me te coma.
Ko nga tohu tino nui o te raru raruraru i roto i nga wahine ka kitea i te wa o te menopause, me te awhina i te wa tuatahi. Engari he rite tonu te tohu, ma te tane me te wahine.
Ki te nui atu, ko te take tuatahi o te pupuhi toto ka huri i te huringa o te rangi, na reira ka piki te tihi o te kaha ki te wa o te ngahuru-puna. Ko te kaha kaha me te whakapau kaha o te hinengaro-hinengaro, te whakakore i nga taero antihypertensive, rawa rawa, te taimaha nui, me te kohi nui o te tote me te waipiro, ko nga take ano hoki o te raruraru.
Ko te raruraru turoro i roto i te 60% o nga take kei roto i nga tangata e mate ana i te whakaheke toto, engari ano hoki tenei ahua o te tautohetohe i roto i te ngoikoretanga tawhito e tika ana ki te pukupuku roro, te pyelonephrit pumau, te raruraru pūnaha endocrin, te mate o te hormonal, te atu mate ranei e pa ana ki te mate pukupuku pūnaha.
A, no te he tohu o te raruraru hypertensive me te tiaki ohorere, te mea matua e kore e ki te wehi, me te tango i te mahi e tika ana:
- Kia kore e roa, karangahia he motuka.
- Whakaratohia te okiokinga me te whakarato i tetahi wa whakahinuhu ki te tango i te rongoā antihypertensive , ko te manawanui ka peratia e te taakuta
- Me whakaratohia te kairoro ki te haurangi hou, whakatuwheratia nga matapihi katoa me nga matapihi.
- Tuhia ki te wahanga o te "hawhe o te noho, o te kainga ranei," e kore e hoki mai ano tona upoko, ka waiho he pupuhi makariri, he huka ranei i te rae.
- Homai he waipiro ma te waipiro, pēnei i te tipu o valerian, motherwort, carvalole ranei. He pai kia kaua e inu i te wai, kia kore ai e pangia e te waipiro, ka awhina anake ki te whakatairanga toto i roto i nga oko.
I te mea ko te mamae i muri i te sternum e piri ana i te wa e tatari ana mo te kapa motuka, he mea tika hoki ki te hoatu i te piro Nitroglycerin.
Nga maimoatanga me te aukati
Me maatua te maimoatanga kia pai ake te maimoatanga o te mate i te maimoatanga. Na reira,
Ko te maimoatanga he nui te whakamahi i nga raau taero e whakaiti ana i te kaha o te toto, tae atu ki nga kainoho, nga taiao, me nga taone. I etahi wa ka hiahiatia ki te whakamahinga i nga kaitautoko, nga neuroleptics me nga ngawari. Ka taea te mahi maimoatanga i roto i nga taatai, i nga taatai hauora ranei, i runga i te uaua o te akoranga o te mate.