I te tīmatanga o te puna, ka kitea e nga kainoho o nga kainga takitahi nga pokaiu i roto io ratou kainga, ka waiho hei raru raruraru. Ko enei pepeke kei te haere tonu ki te rapu kai, na, kei roto i to otahi te kai i nga kai, ka nui pea te hiahia ka noho ki konei mo te wa roa. Ma te mahara ki te nui o to ratou tere, ka timata te noho o to whare ki enei mea iti i roto i te marama. Me pehea ta tatou mahi ki a ratou? Ka taea te whakarite tenei i nga huarahi e rua - nga waahi hou me nga tikanga tangata. I te tuatahi o te keehi, he nui rawa mo koe te hoko i te tiihi me te paura me te tohatoha i te pepeke ki nga waahi o te kohikohinga pepeke i runga i nga tohutohu mo te moenga. Engari, i mua i te whakapau i te moni ki runga i nga matū, he pai ake te whakamatautau i te rongoa o te tangata mo nga pokai. Mahalo te ne tokoni'i koe ke ke faka'ehi'ehi mei he vaha'a ta'efakatatau.
Me pehea e taea ai e koe te whakakore i nga pokai i roto i te whare me nga rongoā iwi?
Ko te wheako o te whawhai ki nga pepeke kua kohia mo nga tau maha, na inaianei kei a koe te whai waahi ki tetahi o nga tikanga kua whakahuatia, me te kore whakautu i tona whai hua. Na, ko te tautohe me nga potae ka taea te kawe e nga rongoā a muri nei:
- Ko te waikawa Boric . Whakaranuhia te huka hua manu i tunua ki te huka. Ka taea e koe te tapiri i te honi me te kaima. I roto i te ranunga hua, ringihia te 25 g o te waikawa kapi me te wehe i te papatipu ki etahi waahanga. Porohia te kiri ki roto i nga "waahi" me te ata i muri ake ka kite koe ka mate nga pepeke. He pai te rongoa no te mea ka kawea mai e nga potae te waiu ki roto ki te kohanga, no reira ka ngaro te hapu katoa.
- Te rihi takiri . Whakaritehia te rīpene, te taputapu taraiwa rānei i roto i te taiao o te pepeke, me te whakarato i te kiore i te ahua o nga maimoatanga. Ka piri nga pokai ki te rīpene mo te wa roa, kaore ratau e mate. Ko te kino o tenei rongoa he ko tenei ka whakangaro koe i tetahi wahi iti noa o te waa.
- Te rewena . Kohuatia te rewena, te waikawa pounamu me te honi. Kawea mai te taonga i whiwhi i runga i te pereti paraharaha ka waiho ki te waahi o te hau. He awhina nui tenei mo te mahi ki nga pango pango me te whero.
- Nga kakara kakara . Murashk ka whakamamae i te kakara o te camphor, te karika, te citrus, te mint. Whakamātauhia te mimiti i te rau mīti me te koroka karika i roto i te whare, a, ki te haere nga pepeke ki a koe ki te whangai, ka hohoro ka neke ki tetahi atu mea.
Hei tarai atu i te ahua o te potae, ka ngana ki te horoi i te kati me te rongoa i nga hua katoa (ina koa nga paoa me nga hua) i roto i nga waahanga hiri.