I tenei ra, he whare miihini te katoa o nga whare katoa. Ko te nuinga o nga wa ka mahana te kai, ka tunu kai ranei. Ka tupu pea te kai i te tunu kai. Na ka puta mai he kakara reka o te tahu i roto i te ngaruiti . Kei te whakarite ranei koe i tetahi rihi me te kakara nui i roto i te miihiniiti, e tiakina ana i muri i te mea kua maroke te oumu. Hei whakakore i te kakara i roto i te miihiniiti, he maha nga huarahi.
Me pehea te horoi i te moaiti ki te whakakore i te kakara?
- Hei whakakore i te honi i roto i te moitiitiiti, me whakahurihuri i muri i ia whakamahinga, ka mahue te tatau tatau mo tetahi wa.
- Tapahia nga taiepa o te oumu me te otinga ngoikore o te winika, te houra ranei, a ka tango i te otinga e toe ana me te kakahu kua horoia ki te wai ma. Kaua e tukua te wai kia tomo ki nga tuwhera o te oumu.
- Hei tango i te haunga o te wera, ka taea e koe te kohua i roto i te miihiniiti mo nga meneti 7-10 i te wai kaha me te rēmana. I te taha o te pupuhi i hanga i te wa e koropupu ana, ka nekehia te kakara ma te hauora. Na ka whakatuwhera i te tatau oumu mo te rererangi.
- Ka awhina i te tango i te kakara reka o te mimiti: ka horoia nga taiepa o te oumu me te kakahu me te whakapiri, ka roa mo etahi haora ka horoi i te whakapiri ki te wai me te wai horoi. Ko te paoa e pai ana ki te nuinga noa atu, kore utu.
- He pai te tango i nga kakara o te tote tunu. Ringihia i roto i tetahi paraihe angiangi i runga i tetahi pereti iti, ka waiho i te po i roto i te oumu mumu me te tatau kua kati.
- Ko te kakara i roto i te ngaruitiiti kei te tino pai ki te tango i te riki mawheti he maha nga papa waro i whakahoahia i roto i te oumu mo te po.
- Ki te whakakore koe i te kakara reka, kaua e awhina i nga rongoā a te iwi, whakamahi i te pupuhi motuhake me te kaitautoko mo nga oumu. Whakamahia ki nga taiepa o roto o te miihini me te waiho i te po. I te ata, horoia te oumu me etahi kakahu iti kua whakakiihia ki te wai wera ma, a ka waiho te tatau kia tuwhera ki te hau.
I a koe e kite ana, he tino ngawari te tango i te haunga mai i te ngaruitiiti. He mea tika anake te whakamahi i tetahi o nga tohutohu kua tohua.