Ko te tikanga o te whakaoranga hinengaro ko te huinga o nga kaupapa o te rongoa tuku iho o te rawhiti me te hinengaro o Western. Ko tana kaihanga ko te engineer American Gary Craig, nana nei i kii te tikanga a Dr. Roger Callahan. E kii ana ia mo te mihi ki te EFT (Te Reo Ingarihi Whakaoho Iwi Reo - te tikanga o te herekore hinengaro), ka taea e koe te peke atu i te 85% o ou mate me etahi atu raruraru.
Ko te EFT-therapy te whakawhitinga ki nga awa kaha o te tangata, i roto i nga rongoa tawhito o Hainamana e kiia ana ko nga kaiwaitai. Ma te patipati i ou maihao i etahi waahanga i runga i te tinana, ka taea e koe te whakakore i nga raruraru i roto i to pünaha püngao. Ko enei o nga take ko: te turanga o te kokopi, te mata o te kanohi, te wahi i raro i te kanohi me raro i te ihu, te rohe o te tauera, te wahi i puta mai ai te koroni, te rohe o te awatea, te tohutohu o te ringaringa, te ringa taurangi, te ringa o waenganui me te iti o te ringa, te karate, ara, te nikau me te temechko . Kei te taatai nga toenga mai i runga ake nei.
Nga waahanga o te whakamahi i nga tikanga o te whakawhiti i te hinengaro
- Te tautuhi i te tino raruraru e whakamaherehia ana kia mahi.
- Te aromatawai i te tohu o nga wheako i runga i te tauine 10-tau.
- Whakaturia mo te waahi. Tīmata ki te whakahua i tona raruraru ki te kupu: "Ahakoa te mea ko te (te raruraru), ka tino hiahia ahau ki a au."
- Tape. Ka taea te whakarereketanga i nga ahuatanga o te ngakau ma te tautuhi i ia wahanga 7 waahi, engari ka whakawhirinaki nga mea katoa ki o koe ake whakaaro. Ko te tautuhi i nga tohu, he mea tika ki te tautuhi i te hinengaro o te raruraru. Kaore e pana kia whakakorehia nga ngakau kino katoa - te riri, te riri, te riri, me era atu.
- Te aromatawai i tona ahuatanga i runga i te tauine kaupapa. Mena kei te noho tonu nga ngakau, ka nui ake te tohu i runga i te kore, ka tukuna ano te tukanga tarai. Ka taea te mahi i tenei wa tonu, tae noa ki te whakatau i te raruraru, engari ka mea nga tohunga kaore e neke atu i te 15 meneti.
Ka taea te whakamahi i tenei tikanga o te whakawhitinga hinengaro mo te mate taimaha, te whawhai i nga phobias , me etahi atu. Ka taea e koe te whakaora ia koe mai i te whakawhirinaki hinengaro, hei tauira, mai i ou matua me to tahu. Kei reira ano hoki te SEA-therapy, koinei te tuku tuku-a-hinengaro, te mahi, ko te tango i nga hauora hinengaro katoa. Kei te kawehia e te taote, te taatai i te manawanui ki nga mahi a te kiore-a-tinana me nga hanganga o te tinana, te kounga, te auau, me te kaha o te waa e whakaatu ana i te raru, a ka whakakorehia.