Te tuhi o te tamaiti i te 1 tau

I te tau tuatahi o tou oranga, i ako to tamaiti i te rota me te maha o nga huarahi i angitu. E whai ana tenei ki te kai. Ki te mea ko te kaupapa o te pepeke te waiu o te whaea me te ranunga, ka taea e koe te timata ki te whakauru i nga rihi "pakeke" hou.

Te kai o te tamaiti kotahi tau-pakeke: me pehea e karo ai i nga hapa?

He pono e kore e taea e koe te tatari ki te tuku i to tamaiti ki te kai hou. Engari kaore e hiahia ana koe ki te tere i roto i taua kaupapa nui. Me mahara ano kaore i te whakawhanakehia te taputapu tarai me te tumatakuru ka taea e koe te mahi kino i te kongakonga.

Kia mahara ko te tikanga o te tamaiti kotahi tau-tau te nuinga o te kai, te huawhenua me te maoa kai. Ko tenei ahua o te kai e tino pai ana mo te taputapu taraiwa o nga kongakonga. Mo te kai pepe, kaore e tika ana ki te tuku i te katoa. I roto i te take kaore he huarahi hei tunu ia koe, ko nga kai tipu a nga tamariki e tino awhina i a Mama. Na ka taea e koe te haumaru i nga rihi me nga mea kakara me nga mea kakara: te kumine, te pahiri me te herewihi, he pai rawa ki te whakauru i te rau pounamu ranei. Kia maumahara ki te ture tino nui: me kai te tamaiti i te iti ake i te rima kai i te ra i roto i nga waahanga iti. Ko te meka ko te kai o ia tamaiti kotahi tau-pakeke me tino hipoki i te hiahia o te tinana mo nga mea matūkai, engari he iti nga waahanga o te kopu.

I roto i te kai o te tamaiti i roto i te 1 tau te tikanga whakauru pata. Ka tino whakakiia e te tipu nga hiahia o te tinana mo nga mea tino nui, na reira ka tunu i nga waahanga ka tohaina ki nga hupa. Kia kotahi te ra, kia tino hoatu he kai maku. Homai i nga ra e toru me nga huamata o te huawhenua hou i ia ra. Kia kotahi te ra i te ra ka whiwhi te tinana i nga hua miraka miraka me nga hua hou. Mo te inu, he tino nui te whakatutukitanga ki te ine. Ki te hiahia koe ki te tuku hohoro i te waipiro, he pai ki te whakaheke i te wai. I te mea he maoa tonu te kai reka, a me hoatu ki roto i te whakaatau. Ki te hiahia te pëpi ki te inu, ka pai ake te tuku ki a ia he wai, he kapi ranei. Ko te mahinga ki enei ture ngawari ka awhina ki te whakauru ki te kai a te tamaiti i nga mea katoa e hiahiatia ana me te kore e pangia ki te puna o te tinana.

Kai i roto i te 1 tau

Na, ka mutu taatau ki nga huinga o nga hua ka uru koe ki te kai o te tamaiti kotahi tau-tau.

  1. Nga tipu me nga huawhenua. Ko te kaupapa o te tahua i tenei tau he poaka. Me hoatu tenei rihi ki te pēpi i ia ra. Te tuku i nga whiringa rerekē: buckwheat, oatmeal, raihi, witi. Mo te macaroni, ka pai ake te tatari i tetahi rihi. Tukua he taro. Hei tīmata pai ki te taro ma, ka taea e koe te whakamatautau ki te tuku i muri iho. I tetahi wa o te tau, ngana ki te hoatu i nga kongakonga ki nga huawhenua me nga hua. He pai ake ki te mea he hua waatea. I te raumati, he mea hou nga mea katoa, a, i te hotoke ka tino whakaaetia ki te tunu i te hupa, ki te purapura rino ranei mai i nga huawhenua hou.
  2. Hua me te ika. I te kai o te tamaiti i te tau 1, me uru koe ki te kai. Ko te puna o te pūmua, te huaora B me te rino. Tīmata ki te kai mīti, te hupa, te heihei, me te kai turuki, me nga rihi riki mo nga tamariki . I muri i te wa, ka uru ki te kai o te tamaiti kotahi tau-pakeke: te ngakau, te ate, te arero ranei. Me mahi katoa tenei ki te ahua o nga rīwai, te puddings, te tipu taraiwa. Kia rua nga wa o te wiki, me whakarite kai mo te ika, kaua hei kai. Kuputuhi pai, peke pihi, poraka ranei. Whakamātauria ki te whakakotahi i te kai i te mea e taea ana.

Na, whakaarohia te kai o te tamaiti kotahi tau-tau mo te ra: