Ko te tirohanga whaiaro ko te ahua tuatahi me te tino nui mo te oranga hauora. I te nuinga o nga wa, ko te mamae ranei, ko etahi atu ahuareka kino, ka wareware ki enei tohu tinana, ka mutu i runga i te "wera" haere ki te taakuta, tango i nga kaitautoko me te wareware ki nga tohu e hoatu ana e to tatou tinana. Engari ko enei "pere" he tohu tino nui o nga mate kino e taea ai te raru ki nga momo momo. Koinei te take nui ki te aro turuki i to ake ake hauora, te tohu i nga huringa me te ngana ki te mohio ki nga tohu i tukuna mai ki a maatau e to tinana ake.
I roto i tenei tuhinga, ka korero tatou mo tetahi mea tino paanga i waenga i nga wahine - te mamae i roto i te pokapū, te tautuhi he aha te ngutu i roto i te tawhito (tikanga, i muri mai, i muri i te menstruation, i muri i te kohungahunga), whakaarohia nga take mo tenei me pehea te mahi mehemea ka kite koe i nga pihi o te taiao i roto i te kōpū Tuhinga o mua.
Tingling i roto i te pokapū i mua i te menstruation
Ko tetahi o nga amuamu tino nui i roto i te tari hauora kei te tihi i roto i te pokapū i mua i te wa o te waahi. Ko te mamae tonu i roto i te kopu o raro, ka whakahuatia i nga ra e rua i mua i te tīmatanga o te menstruation, e tohu ana i te whanaketanga o te pathologies o te urupa ano, me te pukupuku, me nga taputapu. I tua atu, ko te mamae o te mate i roto i te kopu he tohu o etahi atu whea potae (endometriosis, pukupuku pukupuku, cystitis, pyelonephritis, me etahi atu). Kaore i taea e te whaiaro-korerorotanga, na te mea he tika te whakamarama, he hiahia rangahau hauora motuhake. Ki te whakaora i te mamae, ka taea e koe te tango i te hiko (whaowhia o valerian), antispasmodics (drotaverin, spasmalgon). Engari he mea nui kia mahara - ko te tango i enei raau tae noa ki te whakakore i nga tohu, engari kaore e whakakore i to raatau take. I muri noa i te haerenga ki te taote me te whakamatautau hauora ka taea e koe te whakatau i te take o te mamae me te whakatau i te maimoatanga tika. Ko nga mate kaore i pangia, he nui te raruraru, he nui o nga raruraru, tae noa ki te ngaro o te whai waahi ki te whai tamariki.
Tingling i roto i te kōpū i muri i muri i te menstruation
Ko nga wa mamae e whakaatu ana i nga mate o te hormonal, te mate o te pungarehu kirika, te tahataha o te pukupuku, te hukapapa me te meoma uterine. I etahi wa ka kitea te mamae i roto i nga tane i roto i nga wahine hauora. Hei whakakore i te mamae, te whakamahi i te spasmolytics me te anesthetics, ko nga matatini pauna hormonal he whakarite takitahi kua tīpakohia. Ki te whakauru i roto i te maimoatanga-whaiaro he tino aukati - ka taea e tenei te whakakake i te ahuatanga me te arahi ki te whakawhanaketanga o nga raruraru e hiahiatia ana.
Te pupuhi i roto i te pokapū i muri i te kohungahunga
He maha tonu te pupuhi i roto i te pokapū i muri i te puta mai o te kohungahunga ki te papamuri o te hapūtanga o te wa o mua, i muri i te materoto me te whanau. Mena i te wa o te wa o mua ka panaia i roto i te pokapū, ina koa te hunga e whai ana i te toto mai i te kopu, ka taea