Mena ka tonohia koe ki te tuku i te tumato, ka tohua e koe he huawhenua whero i roto i to whakaaro, a ka tino raruraru koe mehemea ka whakaatuhia koe i tetahi atu mea. Na, i te wa kua whakaurua he momo hou - he kumato te maaka.
Ko nga Tomato Tomato kua tupu i roto i nga whenua maha o Europe, i Turkey me Ahitereiria, ka riro ma te whakawhitiwhiti, kia rite ki tetahi puna korero kaore i te whakamahi i te hangarau ira, a ki tetahi atu - kua whakarereketia. Ko te wahi whanau o tenei tikanga huawhenua ko nga Galapagos Islands.
Tomato Cumato - whakaahuatanga
Ko te parauri pouri, he pango, he kiri tino paowa, he hanganga rereke o te pipi me te reka o te reka o te reka o te miira mai i nga ahua katoa o te tarutaru whero noa.
Ka taea e Kumato nga rahi rereke mai i nga mea nunui e 120 grams ki te iti iti, penei me te here , e 80 karamu. Ko te ahua o enei ka taea te huri, te oval me te paramu. Ka roa ake te roa o te rongoa ki a ratou.
I roto i te tōmato pango, ētahi atu matū maroke me te huarākau, te huaora (i roto i te huaora C) me te antioxidants (ara ko te anthocyanins) he noa ake.
Tomato kumato: nga mea whai hua
He mihi ki nga anthocyanins, e hoatu ana i te tomati he tae pango, ka tiaki i to tinana mai i te mate pukupuku, i te mate mate pukupuku, i te whakapai ake i te taiao ataata, te whakapakari i nga oko toto, te whawhai ki te edema, ara, te whakaroa i te taitamariki me te whakatairanga i te hanganga o te mate. I tua atu i nga huanga kua whakahuatia, he nuinga te nuinga o te tōmato e whakamahia ana hei aphyrodisiaka, hei whakaihiihi i te taipiri me te mahi.
Ka taea te whakamahi i nga huarahi rereke: ki te whakaki i nga hupa, tapahia ki nga huamata, hei whakamahi i te wahanga o te ketchup me te wai kawa. Engari
I te hokohoko i etahi wa he maaka mangu i roto i te papa matomato. Ehara i te mea he momo motuhake tenei, engari ko te hua o te tōmato kāore i te pakeke. Ka taea e ratou te haumaru i roto i to taiao, engari ko te mea tino nui ko te kimi i nga purapura mo te whakato. I tenei wa, he raruraru tenei, me te mea kei roto i nga whare tipu nga mea tino nui. Ko te ara ki waho i tenei ahuatanga ko te tohatoha o nga purapura mai i nga hua hou i hokona, i te hoko ranei i nga whenua Pakeha. Ko te tino tukanga o te tipu o te tomato mangumangu i waho o Kumato e kore e rere ke i te tipu o nga mea whero.
Na te mea he pai ake nga taangata me te pai ake o te reka, ka nui ake te rongonui o nga tōmato mangu.