Tuhinga o mua

Kua roa ake koe, noho mo te wa roa i te rorohiko, i te pouaka whakaata ranei, a, kaore koe e mohio kei te rere nga waewae o to waewae, ka timata ki te tihi ki nga koiora iti, iti? I tino tupu. Engari te huri i te turanga o te tinana, te tarai i te waahi pakari, tae noa ki te tere poto ka tango i nga ahuatanga kino katoa. A, mehemea kaore i awhina enei kaupapa? Mehemea ka roa te mamae me nga aarai ka roa noa iho, kaore ano i te haere noa i muri i te whakamamae tewari? I konei ka whakaarohia mehemea kua ngoikore o matou oko, mehemea he mate kei roto i te hiku, mehemea kaore he hara mo tenei taumaha. Me whakaaro maatau ki te patai o te aha e taea ai te nui o te wera me te aha te maimoatanga mo tenei whiu.

Te maha o nga waewae - nga take me nga ariā

I te nuinga o te wa, ko te kupu "numbness" e whakaatu ana i te ahuatanga o te tinana o te tinana, te pupuhi me te iti o te ahuakore i muri i te noho roa i te turanga kotahi. Hei tauira, he wa roa i roto i te whara, e noho ana i muri i te waitohu, i te waimarie ranei i roto i te moemoea. Ko tenei ahuatanga he tino taiao. Hurihia te take, a ka tere tonu.

Engari i puta mai ka hurihia e ia te ahua, me te ahua ano, a ka takahia e ia tona waewae me te ringaringa, a kaore ano te wairangi e whakaaro kia haere ki hea. Na ka hiahia koe ki te whakaaro nui, kaore i huna i roto i te hoariri e huna ana i te ahua o tetahi mate. Na koinei koinei:

  1. Nga mate o nga oko o nga pito o raro. Ko nga uaua o te Varicose, te tarai i te endarteritis me nga ngoikoretanga tawhito ka taea te mahi hei tetahi o nga take maha o te ngutu i roto i nga maihao o te waewae matau ranei. I muri i enei katoa, me enei mate, he kowhatu, he whakaiti i nga mowhiti o nga oko me te tango i nga papa o te atherosclerotic. Ko tenei katoa he kaha te whakaheke i te tikanga o te toto, na reira ka puta he raruraru.
  2. Ngā mate o te pūnaha puoro. Osteochondroses, scoliosis, radiculitis me te maha o nga mate pukupuku neuro-vascular ka taea hoki te pupuhi i nga waewae. I roto i enei take, ko te nuinga o nga waahi ka kitea i roto i nga ringaringa o tetahi waewae ranei. Ko nga mema ngawari o tenei roopu o te mate ko te sciatica (te tukino i te nerve sciatic) me te polyheiropathy o nga pito o raro.
  3. Nga mate e pa ana ki te mate. Ko te tangata tino rongonui me te rongonui o tenei roopu o nga raruraru me te mamae i roto i nga toenga he kutukutu. Na te take mo tenei he huinga katoa o nga take. Ehara i te mea he raruraru noa te toto, kei te tīmata hoki te penapena i nga tioata o te tote o te waikawa uric. Ko te nuinga o nga wa o tenei mate, te mamae me te mamae ko te waewae o te maui ranei o te waewae matau. I etahi wa ka taea e nga ringaringa katoa te whakauru i roto i te tukanga, engari ko tenei kei roto i nga keehi kaore i mahue, kaore ano hoki.

Te maimoatanga o te maha o nga waewae

Hei whakautu i te patai, me pehea ki te maimoatanga o te toenga o te pepeha, me tino titiro koe ki ia turoro. I muri i te katoa, he takitahi takitahi ia. He aha te whai hua mo tetahi, no te mea ka taea e tetahi atu te arahi ki te putanga mate. A kaua rawa tenei e warewarehia.

Mena ka kitea e koe he maha o nga wahanga o te tinana, kaore hoki he waa roa, ahakoa he mahi, kaore he roa, haere ki te taote. Me whakahaere e ia tetahi whakamatautau matawhānui, kimihia te take mo to take me te whakarite i tetahi maimoatanga takitahi. Na, ko koe, kia ngohengohe me te whai i nga whakahau katoa a te tohunga rongoa.

I tua atu i te rongoā kua tohua ki a koe i roto i te maha o nga take, ko te tahua, ko te mahi hauora, ko te kai me te whakarerekētanga o te noho, he tino awhina nga tohutao o nga rongoa tawhito me te awhina hinengaro. Engari he awhina katoa tenei. Kia mahara ki tenei, kaua hoki e wareware ki te mahinga matua i whakaritea ki a koe e to taote. Heoi ano, i mua i te whakaaro ki te whakamahi i nga mahi a te tupuna, ki te haere ranei ki te mahi a te ika ika, ka noho ki raro, ka whakaaroarohia, engari kaore e raruraru koe. I etahi wa ka pai ake te mahi i tetahi mea me te karo i nga paanga kore e mohiotia ana i te mahi me te mahi kino. I te nuinga o nga korero, mo tetahi mea, kaua e whakaroa ki te uiui ki to taakuta, whakaaro, whakaaroaro, ngakau ruarua. Ko to hauora anake kei o ringaringa, kaua e wareware.