Kei te wātea te houra pati i roto i nga whare katoa. Kei te whakamahia te hua mo te horoi i nga rihi me te ware horoi, ka tapiritia ki te pokepoke hei whakahonore, kei te whakamahia i roto i te maimoatanga o nga tukanga inflammatory. I tata nei, kua puta mai nga korero ka paku te waiu horoi ki te mate taimaha. Me kimihia mehemea he pai te horoi o te houra mo te tinana, a he aha nga whaainga kei reira ki te tukanga.
Te waiu houra - tohu me nga whakapae
Tuhinga o mua
I te rapu i te whakautu ki te patapatai o te pati o te houra horoi, kia aro ki nga taonga o tenei taonga. Ko te houra paraoa he whai hua enei:
- te whakapai ake i te rere o te toto, na reira ka whakaongaonga i nga tukanga taiao me te uru ki te whakakore i nga toxins;
- ka whakapoke i te tipu, te whakanui ake i te kaha o te kiri, te whakakore i te maroke, te whakakore i te pupuhi;
- ka tango i te ngako mai i te mata o te kiri, ka horoi i te taha.
Engari, i te kore e whakaponohia ana, kaore i te ngako te hinu ngako. Tangohia te pati pati hei whakaongaonga i te rere toto me te tango i te wai o waho mai i te tinana. Mauruuru ki tenei mahi o te taonga, ka taea e koe te peke atu i te cellulite me te whakaiti i te kaito me te hiku.
He tino pai nga pati houra mo te mate kiri:
- seborrhea;
- dermatitis;
- maroke maroke;
- ngukahu;
- te whero matea me te wera.
I tua atu, he pai nga maimoatanga wai me te houra tunutunu mo etahi ahuatanga o te mate pukupuku me te edema. Ko te whai huatanga o te tukanga ka nui ake ki te mea ka mahi koe i etahi mahi, mahi i te simulator, ka mahi ranei. I muri i nga mea katoa, me nga nekehanga tinana, ka nui haere nga pores kiri, a, no reira, ka kaha ake ki te houra.
Kua whakaritea te tukanga penei:
1. I roto i te waikau wera wera me te ruri 150-200 rita, 200 g te houra tunu. Hei whakarei i te painga ki te wai, ka taea e koe te tapiri:
- te tote moana (500 g ia bath);
- 5-10 pata o te hinu nui, i te wahi tuatahi, te tipu, te rosemary, te karaka, te riu ranei;
- chamomile te hupa;
- te whaowhia o te whakato (hei whakanui ake i te kaha);
- te waipiro lavender.
2. I roto i te 10 meneti kei roto i te pati i te waahi noho. Mena he mea tika ki te peke i nga tihi ngako i te pito o runga o te tinana, ka pai ake te riringi i nga waahanga raruraru mai i te papa.
3. I te mutunga o te tukanga, kaua e tango i te wai ka horoia koe ki te taera.
I muri i te horoi o te houra horoi ki te moenga, i runga i te mea, he pai ake te mahi i te tukanga i mua tonu i te moe o te po. I te nuinga o te wa he tangata hauora kia ngaro etahi pauna me te whakakore i nga whakaaturanga o te cellulite, e hiahiatia ana kia whakahaerehia nga tukanga 10 (tukanga - raupapatanga o te ra - te tukanga - te wa o te ra, me te aha atu) i runga i nga ritenga katoa. Ka taea e koe te whakahou i te akoranga i mua atu i te 2 marama. Ahakoa ko etahi o nga wahine e kii ana kei te whakahaerehia e ratou ki te 10 kg i ia akoranga, he mea nui kia mahara he putea mo te ngaro o te horoi o te houra.
He kino ki te pati houra
Ka rite ki tetahi tukanga, kaore i te pai nga pati te houra, engari he kino ano hoki. Na te wai me te houra e taea te whakakeke i nga patunga i runga i te kiri, ka wera. Kaore e whakamahia te houra mo nga mate me nga tikanga penei:
- te makariri me te rewharewha i roto i te waahi aukati;
- mate huka;
- nga uaua varicose ;
- te teitei o te toto;
- te mate pukupuku;
- taiao;
- hapu.
I tua atu, tera pea ka puta he hohenga mate kino ki te houra. Ko te tikanga, i tenei waa ko te wai horoi wai i runga i te houra kei te papaa!
Whakarongo koa! Ko te nui o te whakamaharatanga me te pata pati ka taea te arai i te kiri me nga kiriuhi mucous, te panui panui, te tuhinga o nga mea ngohengohe.