Ko te maimoatanga o te thrombosis he mea nui, he urupare hoki. Ko tenei mate, e puta mai ai nga toto i roto i nga oko toto. Ko te ahua o tenei ahua he kino ki te mahi hauora, no te mea ka taea te haere mai i te puku ka haere ki te ngakau, ki nga ngutu ranei e mutu ana. Mena he tino nui te ako, he pai tenei ki te mate.
Tuhinga o mua
Ka whakatutukihia i runga i te kaupapa o waho ka puta mai nga raruraru i roto i te pūnaha rere o te toto i raro iho i nga uaua poplite. I etahi atu take, ka tūtohuhia te wawaotanga taraiwa.
I muri i te rapu i te pakaru, ka takoto te moenga mo nga ra e toru. Mena kaore he waahanga o te taatai tohu, ka nui ake tenei wa ki nga ra tekau. He mea tika ki te whakakore i nga tukanga waatea, tae atu ki te wera wera me te pati.
Ko te maimoatanga rongoā mo te whero o te mate. I te nuinga o te waa, ko te whakatika i te konukura, te whakarite i te rere o te toto i roto i te wa kei te heke mai, me te whakapumau i te kohinga toto . Ka taea te whakamahi i nga rongoā me te antibacterial ki te tika.
Nga maimoatanga o te hukahuhu me nga rongoā iwi
He maha nga tikanga a te iwi e taea ai te whakapai ake i te mate o te tangata i tenei mate.
Tuhinga o mua
Kai:
- rau o te kupenga - 3-5 pcs.
- wai 250 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Kua pakaru te tipu, kua ringihia he wai wera. Whakauruhia i roto i te wera mo te 1 haora, te whakamakuku. Inu i te hua e wha nga wa i te ra kotahi.
Te whaowhia o te otaota
Kai:
- millennial - 1 tbsp. l.;
- rau o birch - 1 tbsp. l.;
- cranberries - 1 tbsp. l.;
- wai - 1 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Ko nga otaota katoa i konatunatua ka ringihia he wai wera. Whakanohia te ahi, kawe mai ki te whewhe. Na me whakauru te ranunga mo nga haora e wha. Ka tangohia te hupa 150 ml e toru nga wa i te ra.